После 30 — один список, после 50 — другой: врач назвала анализы, которые стоит сдать

После 30 лет многие проблемы со здоровьем могут долго не давать о себе знать, а после 50 список таких рисков становится ещё шире. Какие анализы действительно стоит включить в профилактический чек-ап, что проверить женщинам и мужчинам и почему не стоит самостоятельно ставить диагноз по одной цифре в анализе, узнал корреспондент Крымского информационного агентства.

К 30 годам жизни любому человеку стоит внимательнее относиться к своему здоровью, даже в том случае, если ничего не беспокоит. В базовый список помимо общего анализа крови, ферритин, витамин D, витамин B12 и фолиевая кислота, ТТГ и свободный Т4, входит ещё и глюкоза, гликированный гемоглобин, а также липидный профиль. Эти исследования, ка как отмечает специалист, позволяют оценивать разные стороны состояния организма — от показателей крови и запасов железа до работы щитовидной железы, обмена глюкозы и показателей холестерина.

Отдельное направление — женское здоровье. В список входят ежегодный осмотр у гинеколога, цитологическое исследование, а также обследования органов малого таза. Для контроля состояния молочных желёз предусмотрены разные методы обследования в зависимости от возраста.

«Не стоит забывать и о базовых обследованиях: измерении артериального давления, ЭКГ, профилактическом обследовании лёгких и регулярных визитах к стоматологу. При этом профилактика — это не только лабораторные исследования. Важны сон продолжительностью 7–8 часов, сбалансированное питание, достаточная физическая активность и контроль стресса», - рассказала врач-терапевт общей практики Анастасия Врублевская.

А вот в 50 лет, по мнению специалиста, список профилактики расширяется. В этом возрасте особенно важно следить за показателями, которые могут изменяться постепенно и долгое время не вызывать выраженных симптомов.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Россияне всё чаще предпочитают ИИ консультации врача, - опрос

«В ежегодный список входят общий анализ крови, ферритин, витамин D, витамин B12, ТТГ и свободный Т4, глюкоза и гликированный гемоглобин, липидный профиль, креатинин и СКФ, АЛТ, АСТ и билирубин. Также стоит проверить уровень — кальция и магния, показатели которых связаны с состоянием костей, сердца и мышц», - уточняет терапевт.

Для женщин отдельно указаны маммография, цитологическое исследование, обследование органов малого таза и денситометрия после менопаузы. Для мужчин в список включён ПСА и обследование предстательной железы.

«Большой список анализов может выглядеть пугающе, однако смысл профилактического подхода заключается не в том, чтобы самостоятельно искать у себя заболевания по каждой цифре. Анализы и обследования дают врачу информацию, которую необходимо оценивать в комплексе — вместе с возрастом, симптомами, историей здоровья и другими показателями», - комментирует Врублевская.

Читайте новости Крыма первыми в нашем Telegram-канале и даже когда не работает мобильный интернет в национальном мессенджере MAX.