Спорт-клуб SV-GYM: Этот смузи получается густым, ароматным и достаточно сытным.
Он вполне сможет заменить даже перекус.
Если использовать спелые фрукты, то можно обойтись без подсластителя.
В противном случае - можно добавить мед или сироп.
Ингредиенты
Манго – 1 штука
Бананы – 1 штука
Молоко – 250 мл
Молотая корица – 2 щепотки
1-Очистите от кожуры манго, срежьте мякоть и нарежьте небольшими кусочками. Почистите банан и также нарежьте кусочками. 2-Сложите фрукты…