Спорт-клуб SV-GYM: НЕ ЛЕНИМСЯ - А ТРЕНИМСЯ
Секрет идеального тела уже давно раскрыт
Добро пожаловать на выскоинтенсивную тренировку к Яне КучеровойЗАНЯТИЕ СЕГОДНЯ В 20:00
HIIT - это интервальная тренировка, которая выполняется под зажигательную музыку и заставляет интенсивно трудиться все тело: ягодицы, бёдра, спина, руки и пресс.
HIIT может включать в себя силовую и аэробную нагрузки разного вида. Он подойдёт для любителей функционального тренинга и тех, кто предпочитает…