80 лет движения. Леонид Якубович открыл, что помогло ему сохранить здоровье

Ведущий программы «Поле чудес» Леонид Якубович недавно презентовал зрителям новое шоу — про усы, которые сам носит всю жизнь. Зачем они ему на лица, а также как сохранить здоровье, бодрость и активность «по рецепту Якубовича» — в эксклюзивном интервью aif.ru.

Сами с усами

Анна Анисимова, aif.ru: Леонид Аркадьевич, вы стали ведущим викторины «Усатые факты» на СТС. Переживали, когда её запускали? Или опыт и профессионализм позволяют не волноваться?

Леонид Якубович: Человек не может быть уверенным на все сто. Многие называют это самоедством, но за много лет я привык к тому, что у меня получается процентов на 70–90. Всё равно недотягиваю до того, что хотел бы сделать. Зато это даёт желание перешагнуть планку.

— В «Усатых фактах» вы проверяете популярные факты из интернета. А сами часто встречаетесь с искажённой информацией о себе?

— Если верить интернету, я давал бы это интервью с Ваганьковского кладбища, куда меня отправляли уже десятки раз. Правда, однажды похоронили на Новодевичьем, что меня порадовало. И про гигантскую квартиру в Петербурге писали, и про личные самолёты... Это всё забавно, но подобными новостями меня уже не удивить.

— Усы давно стали вашим брендом. Никогда не хотели их сбрить?

— Однажды, в институтские годы, сбрил их случайно. Помню, ходил по улице и чувствовал себя голым. Было очень некомфортно. С тех пор не пробовал.

Свой среди своих

— В этом году вашей программе «Поле чудес» исполнилось 35 лет. Что вам помогает сохранять её актуальность?

— Точнее сказать, не что, а кто. Это моя команда. У нас сложились взаимоотношения, когда мне ничего не надо объяснять. Даже технический процесс выстроен так, чтобы ничто никогда не мешало. Я, пожалуй, единственный на телевидении, у кого съёмки начинаются и заканчиваются по расписанию. Это не просто дисциплина, а уважение к зрителям, которые собрались в студии.

— С таким опытом работы на телевидении вы наверняка заранее понимаете, что именно понравится зрителям?

— Люди ценят искренность, а на телевидении невозможно солгать, потому что здесь, как и в кино, есть крупные планы. Можно как угодно интонировать фразу, придумывать красивые слова, кивать, размахивать руками, но глаза не соврут. Зритель очень точно чувствует фальшь. За многие десятилетия, начиная с КВН, это вошло в мою плоть и кровь. Мне важно быть честным, по-другому не могу.

— Что позволяет много лет так хорошо чувствовать участников и зрителей?

— Моя философия: меня в кадре должно быть очень мало, как и любого интервьюера. Потому что важны герои. Это первое. Второе: я взял за правило, о чём мало кто знает, за 5 минут до съёмок приходить к героям в гримёрную, куда никого не пускают, кроме меня. Задача одна — убедить их, что я свой и они тут главные.

Кто ходит в гости по утрам

— В этом году вы отметили своё 80-летие. Были в жизни моменты, ситуации, которые при наличии машины времени вы бы исправили?

— Конечно, как и у каждого человека. Как известно, случай даётся всем, но к нему надо быть готовым. Что-то я прозевал, что-то упустил, что-то отверг. Я скорее грущу об этом, чем сожалею. Но это жизнь.

— Можно сказать, что именно спорт помогает жить насыщенной и активной жизнью?

— Спорт в целом позволяет жить. Не занимайся я спортом до сей поры, не изумлялся бы той цифре, которую вы назвали. Каждый день 15–20 минут нагрузки во что бы то ни стало. Утром велосипед, гантели — и сразу ощущение некой пружины, которая, конечно, уже не так блестит, а местами и ржавеет, но тем не менее есть. Если не занимаюсь, то всё: я сонный, меня что-то раздражает. В общем, не люблю такие состояния.

— За питанием следите?

— Очень мало ем и мало сплю. Как-то с течением времени удивительным образом меняются приоритеты. Года три назад, например, заставлял жену бесконечно лепить мне вареники с вишней, а теперь люблю кашу по утрам. Мне этого вполне хватает до вечера.

— А почему мало спите?

— Где-то прочитал, что во времена Толстого люди вставали в три утра и ехали в гости. Меня это успокоило. Я сплю до трёх, потом пью крепкий чай, начинаю писать и замечательно чувствую себя до шести. Потом, правда, могу ещё немного поспать — и работаю весь день. Так всю жизнь. Пробовал успокоительные и другие таблетки для сна, но понял, что мне и без них хорошо.

— Что бы вы посоветовали тем, кто только начинает свою жизнь?

— Ничего. Живите, ребята. Не могу давать советы, потому что в своё время сам пропускал их мимо ушей.