Удовольствие - что это?

На днях, наряжая елку и фотографируясь у камина, я окинула взглядом уходящий год. Он оказался богат на события, от переживаемых эмоций бежали мурашки. Главное, на чем я акцентировала свое внимание, - на достигнутых целях. Впервые я поучаствовала в волонтерском проекте «МыВместе», встретилась с родными издалека, дочитала любимую книгу. Светлое и теплое чувство охватило меня в этот момент и от удовольствия захотелось достичь еще большего в новом году.

Получая удовольствие человек лучше выживает в этом мире и поэтому необходимость в его получении велика. Мы стараемся надышаться им как воздухом и это придает нам больше сил и уверенности в себе.

Иногда, может появиться идея, что удовольствие зависит от кого-то другого и этот кто-то должен нажать волшебный рычаг, чтобы чувство возникло. Это не так. Волшебный рычаг - это наше желание и стремление делать и помогать, это своего рода обмен между людьми.

Л. Рон Хаббард, в своей, перевернувший взгляды на человеческий разум, книге «Дианетика. Современная наука о разуме» описал это чувство с разных сторон и мне это определение пришлось по душе:«Удовольствие это нечто положительное. Это наслаждение работой, это размышления об успешно завершенных делах; это хорошая книга или хороший друг. Это когда сдираешь кожу с коленей, взбираясь на вершину Маттерхорна и, когда слышишь, как ребенок впервые произносит слово «папа». Это приключение и надежда, это энтузиазм, это «когда-нибудь я научусь писать картины»; это когда съедаешь хороший обед или целуешь красивую девушку». Все эти действия динамичны и в них есть взаимообмен.

Радоваться и создавать приятные моменты в жизни легко, а в преддверии Нового года особенно. Пришла самая подходящая пора подвести итоги года уходящего и наметить новые планы на будущее. Составляя список волшебных дел, спросите себя — принесут ли они добро и пользу людям? Ведь только понимание ценности своих действий для других людей и стремление сделать больше приносит ощутимое и настоящее удовольствие.

Автор: Елизавета Шаламова