Анатомия трудотерапии
Почему, когда человек действует, неприятные переживания и расстройства уходят на задний план? Но стоит только ему начать лениться, то негативные эмоции от большого числа проблем вновь обрушиваются со всей силой на беднягу.
Проблему можно определить, как намерение против контрнамерения. То есть у человека есть желание что-то сделать, но ему в этом препятствует нечто (другой человек, отсутствие времени, денег, большое расстояние, холод, голод и т.д.).
По сути, мы только и занимаемся тем, что решаем проблемы. Значит проблема — это не что-то ужасное, а наоборот, их наличие говорит нам о том, что жизнь продолжается.
С очень интересным явлением сталкиваются люди, начинающие активное восхождение по карьерной и социальной лестнице. По мере движения вверх число проблем быстро увеличивается. Вместо ожидаемых круглогодичных пляжей и горнолыжных курортов мы получаем все больше и больше областей, которые надо контролировать. Именно об этот риф продолжают разбиваться корабли многих мечтателей, ищущих роскошь на халяву.
Например, человек хочет комфортно жить в центре города, берет ипотеку, заселяется и наслаждается. И тут нежданно, негаданно приближается день платежа. Денег не хватает, начинается депрессия, страх и т.д.
Новый уровень удобства автоматически требует больше контроля и больше ответственности. То есть действование человека должно возрасти. Следовательно, если человек компетентен и активно действует, он может справляться с растущим объемом трудностей. Если нет, то его ждут лишь горе, отчаяние и неудачи.
Необходимо осознать, что эта вселенная устроена так, что она постоянно подкидывает проблемы и безжалостно расправляется с каждым, кто перестает их решать. Угроза стабильности и безопасности может сильно пошатнуть душевное и физическое здоровье человека. Он замыкается в себе, и от звездных целей остаются маленькие дотлевающие угольки, способные согреть его лишь в минуты грусти и ностальгии.
К счастью, от гнета проблем есть лекарство, и это ДЕЙСТВИЕ!
Вот, что говорит о терапевтическом эффекте действия китайский философ Лао Цзы: «Сделайте свою работу, затем, шагните назад. Это единственный путь к безмятежности». Альфред Теннисон — любимый поэт английской королевы Виктории, в свою очередь сказал: «Я должен потерять себя в действии, чтобы не увянуть в отчаянии.»
Со своей стороны Л. Рон Хаббард, известный философ, ученый, в ходе своих многолетних исследований поведения и разума обнаружил, что человек в отношении к жизни движется по так называемой «Шкале эмоциональных тонов» . И по мере потери жизненных сил он проходит через такие эмоциональные тона, как безмятежность, действие, энтузиазм, гнев, страх, горе и апатия. Ниже апатии находится смерть. Чем выше человек находится на шкале, тем больше его продолжительность жизни и потенциал успеха.
Как оказалось, действие расположено значительно выше даже таких высоких тонов, как вдохновение, энтузиазм и веселье, не говоря уже о таких низких тонах, как ненависть, отчаяние, горе и т.д..
Исходя из всего этого не сложно догадаться, на сколько действие полезно, и что ожидает человека, который бездействует.