Видео-практикум «Жизнь с диабетом» - это бесценная помощь для новичков
Чтобы узнать мнение о видео-практикуме, мы обратились с вопросами к Ирине Никифоровне Элерт, которая имеет диабетический стаж с 1992 года, более 25 лет.
Напомним, что видео-практикум http://videodiabet.tilda.ws/ создан в рамках проекта «Интернет как уникальный ресурс для обучения навыкам жизни с диабетом», работу над которым ведет региональная общественная организация «Свердловское диабетическое общество» в течение четырех месяцев.
Когда Вы впервые столкнулись с диабетом и как восприняли этот диагноз?
- Когда у меня выявили диабет в 1992 году, я этому не поверила. Не приняла диабет и долгое время я его, можно сказать, игнорировала и лечилась, как говорят, «через пень-колоду», не всегда лекарства принимала. В свою болезнь поверила спустя лет десять, когда начались другие проблемы со здоровьем.
В то время, в 1992 году была очень хорошая школа диабета в городской больнице №40, но я не приняла тогда этот диагноз. В последствии я там лечилась и все-таки прошла обучение в школе диабета у Марины Васильевны Кочергиной, она очень доходчиво все объясняла.
С 2000 года я начала задумываться о том, что, действительно, у меня проблемы есть, было очень обильное питье при сухости во рту, могла выпить до пяти литров воды, напрягало меня и учащённое мочеиспускание. Тогда я задумалась, что надо это все лечить. Позже стали проявляться осложнения диабета: появились проблемы с ногами, в 2006 году я перенесла инсульт. Что касается родственников, моя мама страдала ожирением, были проблемы со щитовидной железой. Но диабета ей не ставили. Думаю, что у нее был диабет, но не выявленный.
Видео-практикум впервые создан в таком формате, что его могут посмотреть люди в отдаленных уголках области, где нет специалистов-эндокринологов, для получения квалифицированной консультации необходимо ехать в областной центр.
Какая тема в видео-практикуме для Вас является самой сложной?
В видео-практикуме, на мой взгляд, очень толково все рассказано, даже спустя столько лет, я черпаю из него новые нюансы. Конечно, для меня самой актуальной является тема питания и подбора продуктов в, так называемую, диабетическую тарелку. Раньше я воспринимала это как миф, что того нельзя, этого нельзя, страдала очень. Сейчас в связи с полученными знаниями, в том числе и на школе диабета, когда нам объяснили, что при инсулине какие-то продукты можно употреблять, это очень облегчило мне жизнь. Самое сложное было отказаться от любимых продуктов, менять свой рацион питания было очень тяжело. Пищевые привычки, я так думаю, это самое трудное.
Какие темы видео-практикума, на Ваш взгляд, можно дополнить?
Честно говоря, все серии очень хороши, и насчет физкультуры и спорта, и насчет обнаружения проблем. Единственное, что я бы добавила, это как правильно самостоятельно делать инъекции инсулина с помощью шприца. Мне не хватило этих знаний, в какие зоны, под каким углом иглу поставить, самостоятельно долго это изучала в разных книгах. Это тоже очень важно.
Вы имеете уже большой собственный опыт жизни с диабетом. Что бы вы посоветовали тем людям, которые столкнулись с диабетом впервые?
Самое главное, поверить врачу и принять диабет. Понять, что тебе это нужно и принять помощь других, начать лечение. Самому начать принимать меры по сохранению собственного здоровья. Я стараюсь соблюдать все рекомендации, хотя, признаюсь, это трудно, привычки дают о себе знать.
Огромное спасибо хочу сказать Свердловскому диабетическому обществу, это просто невероятная помощь для новичков, для тех, кто впервые с этим столкнулся: и для детей, и для взрослых, и для пожилых людей. Для пожилых людей особенно. Много вижу людей «серебряного возраста», им тоже трудно принять болезнь. Поэтому помощь - неоценимая.
Проект реализуется «с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов»
Людмила Тужикова