Врач Носарева: осенью наносите солнцезащитный крем с SPF не ниже 30
Россиянам следует ориентироваться на особенности кожи и конкретные условия при использовании солнцезащитного крема. Осенью пасмурная погода не гарантирует защиту от УФ-излучения, рассказала «Газете.Ru» врач-косметолог, врач-дерматолог «СМ-Косметология» Нана Носарева.
«Ориентироваться нужно не только на сезон и наличие солнца, но и на УФ-индекс, продолжительность прогулки и особенности кожи», — объяснила она.
УФ-индекс проверяйте в приложении с прогнозом погоды. Если он равен трем или выше, то лучше нанести солнцезащитный крем. Не помешает и головной убор. Если индекс составит от 0 до 2, а прогулка будет короткой, то защита может и не понадобиться.
Врач добавила, что для защиты подойдет средство с SPF не ниже 30 и обозначением защиты от UVA и UVB. Равномерно нанесите на открытые участки кожи и обновляйте каждые два часа.
Ранее доцент кафедры госпитальной хирургии № 2 университета имени Пирогова Алексей Шабрин предупредил, что крем с SPF не гарантирует полной
защиты от меланомы
.