А кушать хочется всегда — суперский вариант ужина за 20-30 минут, когда нет ни времени, ни сил

Приятного, не энергозатратного

Столько всего интересного и важного вокруг, а мы проводим время на кухне… Даже когда уже нет ни времени, ни сил! Пора это исправлять — сегодня учим вас готовить сытный ужин всего за 20-30 минут. В канале «Простые рецепты» поделились вариантом быстрого, вкусного и здорового блюда.

Нам понадобится куриное филе или просто разные части курицы. Всю ее нужно посолить и поперчить по вкусу, — можно даже обмазать горчицей, если есть. Пока курочка напитывается специями и вниманием, переходим к картошке.

Картошка уж точно должна у вас заваляться дома! Ее режем дольками, обмазываем маслом и сушенными травами. А потом — выкладываем и ее, и мясо на противень, застеленный бумагой. Можно в форму.

Отправляем в духовку, и через 30 минут вкуснейший ужин сразу с гарниром готов! Если вам не лень, можно порезать к нему огурцы и помидоры. Ранее мы рассказывали, как приготовить идеальное тонкое тесто на йогурте без дрожжей и долгого ожидания.

Фото: Unsplash