Болезнь Якубовича и Тома Хэнкса. Истории знаменитостей с сахарным диабетом

Никто не застрахован от сахарного диабета: он встречается у детей, молодых и пожилых, у стройных людей и у тех, кто имеет лишний вес, у офисных работников и профессиональных спортсменов. Свою роль играют наследственность, образ жизни, питание, вес, некоторые заболевания и даже сильный стресс, поэтому полностью «гарантированно защититься» нельзя, но можно сильно снизить риски с помощью здоровых привычек и регулярных обследований. Важно понимать: при раннем выявлении и правильном лечении диабет сегодня не приговор, а состояние, которое требует дисциплины и внимания к себе.

Что такое сахарный диабет

​Сахарный диабет это состояние, при котором организм либо почти не вырабатывает инсулин (гормон поджелудочной железы), либо клетки перестают на него нормально реагировать. В результате глюкоза не заходит в клетки и накапливается в крови, повреждая сосуды, нервы, почки, глаза и другие органы.

​Есть два основных типа. При диабете 1 типа иммунная система разрушает клетки, которые производят инсулин, поэтому человеку нужен инсулин «извне» в виде уколов или помпы. При диабете 2 типа организм инсулин вырабатывает, но ткани к нему «привыкают», это называется инсулинорезистентность, и часто этому способствуют лишний вес, малоподвижный образ жизни и наследственность.

К типичным симптомам относятся жажда, частое мочеиспускание, повышенный аппетит или, наоборот, похудение, утомляемость, сухость кожи и медленное заживление ран. Без контроля со временем могут развиться осложнения: поражение сосудов сердца и мозга, диабетическая ретинопатия, нефропатия, полинейропатия, проблемы с ногами вплоть до язв.

Основы лечения в регулярном контроле сахара, питании с ограничением быстрых углеводов и лишних калорий, физической активности, отказе от курения и алкоголя и приеме назначенных врачом препаратов (инсулин или сахароснижающие таблетки). Современные технологии, такие как глюкометры, сенсоры и инсулиновые помпы позволяют большинству людей с диабетом жить полноценно, работать, заниматься спортом и строить карьеру, в том числе в шоу‑бизнесе.

Знаменитости с сахарным диабетом

Хороший пример того, что с диабетом можно жить активно и успешно, дают знаменитости. У Михаила Боярского многие годы сахарный диабет, он получает инсулин и открыто говорит о важности контроля сахара. Алла Пугачева рассказывала о диабете 2 типа и о том, как ей пришлось изменить питание и следить за весом, чтобы держать болезнь под контролем. Среди мировых звезд с диабетом: Ник Джонас, Том Хэнкс, Холли Берри, Шерон Стоун и многие другие.

​Михаил Боярский

​Михаил Боярский один из самых известных российских артистов с сахарным диабетом, и он много лет не скрывает своего диагноза, подчеркивая, что болезнь требует дисциплины, но не лишает человека полноценной жизни. По его словам, именно диабет во многом «держит в тонусе» и не дает «совсем скатиться», заставляя следить за питанием, режимом и лечением.

В молодости актер много курил и злоупотреблял алкоголем, а переломным моментом стал тяжелый приступ после шашлыков с обильным количеством спиртного: развился острый панкреатит, из‑за которого он попал в реанимацию и едва не умер. Приступы панкреатита повторялись, сформировался панкреонекроз (отмирание тканей поджелудочной железы), и в итоге это привело к развитию сахарного диабета в инсулинозависимой форме.

​По сообщениям СМИ, диабет у Боярского проявился в тяжелой, инсулинозависимой форме: ему приходится ежедневно делать несколько инъекций инсулина и строго соблюдать режим питания. Сам артист рассказывал, что первые врачебные рекомендации по образу жизни он поначалу игнорировал, и именно это привело к тому, что без инсулина уже нельзя обойтись.

В интервью Боярский подчеркивал, что не хочет превращаться в «профессионального больного» и просит не делать из него инвалида, несмотря на серьезность диагноза. Он признавался, что болезнь обострила отношение к жизни: после реанимаций он острее ценит сам факт жизни, но при этом признает, что «меры не знает» и иногда продолжает вести себя рискованно.

Актер рассказывал, что знает свою болезнь, понимает, какие лекарства и когда принимать, и что можно есть, а что нет. Он каждый день делает инъекции инсулина, живет по строгому графику питания и в целом воспринимает диабет как фактор, который дисциплинирует и помогает держать себя в рабочем состоянии.

СМИ описывали случай, когда на гастролях в Кишиневе у актера случился приступ, связанный с диабетом: ему стало плохо, организаторы предлагали вызвать врачей, но он отказался, так как всегда возит с собой необходимые лекарства и предпочитает справляться сам. В последние годы в прессе регулярно появляются сообщения о его госпитализациях и проблемах со здоровьем, при этом журналисты напоминают, что фон у него осложнен многолетним диабетом и связанными с ним сосудистыми рисками.

​Алла Пугачева

В открытых источниках диабет у Аллы Пугачевой описывают как диабет 2 типа, диагностированный еще в 2000‑х годах, на фоне атеросклероза сосудов и операций на сердце.

Публично о своем диагнозе Пугачева заявила в 2010 году, когда во время встречи с митрополитом отказалась от бокала вина, объяснив это тем, что у нее сахарный диабет. Врачи связывают развитие диабета у певицы с перегрузками, неправильным питанием и избыточным весом в прошлом, а также с давними нарушениями работы эндокринной системы.

СМИ отмечают, что повышенный сахар в крови стал у нее частью целого комплекса проблем со здоровьем: атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, несколько операций со стентированием сосудов, подагра, боли в ногах. Именно диабет, по описаниям врачей и близких, ухудшает общее состояние и повышает риск сердечно‑сосудистых осложнений.

​В интервью Пугачева не раз признавалась, что диабет заставил ее серьезно изменить образ жизни и питание: «хочется кушать, а нельзя», так она описывала свою вынужденную диету, объясняя резкое похудение не «чудо‑методами», а необходимостью меньше есть и контролировать сахар. По словам певицы, в Израиле ей подобрали таблетки от диабета, на фоне которых она заметно «сдулась».

Артистка также говорила, что из‑за диабета и сердечных проблем ей фактически закрыт путь к серьезным операциям. При этом она старается сохранять активность, заниматься семьей и подчеркивает, что лечение и дисциплина по режиму это плата за возможность продолжать нормальную жизнь.

Материалы о здоровье Пугачевой описывают ее как пациентку группы высокого риска: диабет 2 типа, перенесенные операции на сердце, скачки давления, проблемы с ногами и суставами. Рассказывая о своем быте, Пугачева упоминает строгий рацион: минимум жареного и жирного, контроль углеводов, осторожное отношение к сладкому и практически полное ограничение фруктов из‑за сахара.

​Александр Семчев

​Александр Семчев честно говорит, что «наел» себе диабет и что снижение веса стало для него вопросом выживания. Семчев начал стремительно полнеть еще в молодости, а к 40–50 годам его вес в разные периоды доходил до 189–200 кг, при этом он страдал одышкой, отеками ног, болями в суставах и проблемами с давлением. На этом фоне врачи сначала поставили преддиабет, а затем и сахарный диабет 2 типа с уровнем глюкозы в крови до 15–17 ммоль/л при норме до примерно 6 ммоль/л.

В интервью Семчев не скрывал, что мог за один раз съесть огромные порции калорийной еды, оправдывая это «фактурой» для ролей, и только угроза серьезных осложнений и разговоры с врачами заставили его пересмотреть отношение к еде. По его словам, диагноз диабета и предупреждения о риске не дожить до старости стали тем самым «звоночком», после которого он понял, что продолжать в том же духе просто опасно.

В разных интервью Семчев подчеркивал, что диабет 2 типа у него напрямую связан с ожирением и отсутствием меры в еде, поэтому главным лекарством стал контроль веса и питания. Он рассказывал, что сначала относился к предписаниям врачей несерьезно, но когда увидел на весах почти 200 кг и услышал диагноз «диабет второго типа», стало по‑настоящему страшно.

Актер признается, что не желает никому «нажрать» диабет и его последствия: потливость, одышку, снижение полового влечения, постоянную усталость. При этом он отмечает, что, несмотря на улучшение сахара после похудения, от диабета полностью не избавился и продолжает наблюдаться у врачей и соблюдать ограничения.

После постановки диагноза Семчев радикально пересмотрел образ жизни: убрал из дома большую посуду, стал есть маленькими порциями 6–8 раз в день, перешел на меню, рекомендованное при диабете 2 типа (овощи, нежирное мясо, крупы в ограниченном количестве). Он постепенно подключил физическую активность: сначала с трудом ходил на беговой дорожке со скоростью 1 км/ч, затем смог бегать и довести вес до 90–105 кг, сбросив в сумме около 100 кг.

На фоне снижения веса уровень сахара в крови заметно улучшился: по словам актера, он «упал» с 15–17 ммоль/л до значений, близких к норме (около 5–7 ммоль/л), хотя диагноз диабета 2 типа остается. Семчев участвует в просветительских проектах о здоровом питании и открыто говорит, что его история пример того, как избыток веса и игнорирование сигналов организма приводят к диабету, а изменение привычек помогает не только похудеть, но и продлить активную жизнь.

​​Эдита Пьеха

О диабете Эдита Пьеха узнала случайно: при одном из плановых обследований врачи обнаружили повышенный уровень сахара в крови и поставили диагноз «сахарный диабет». До этого, по ее словам, никаких серьезных проблем с сахаром она не замечала и никогда не думала, что у нее может быть диабет.

После диагностики Пьеха вспоминала, что у ее матери и брата тоже был высокий сахар, поэтому она рассматривает заболевание как наследственное и считает, что оно «подскочило под старость лет». При этом певица подчеркивает, что воспринимает болезнь без ужаса и не собирается «умирать раньше времени», а планирует просто соблюдать диету и следить за показателями.

Эдита Пьеха открыто говорит, что диагноз потребовал от нее дисциплины: теперь она регулярно пользуется глюкометром, контролирует уровень сахара и соблюдает рекомендованную при диабете диету. Певица отмечает, что ей приходится ограничивать сладкое и рацион в целом, но она старается относиться к этому философски и без лишнего драматизма.

В интервью она рассказывала, что диабет это серьезное заболевание, но при правильном лечении и образе жизни оно не должно лишать человека активности и радости. Пьеха говорит, что продолжает работать, следит за здоровьем, консультируется и с российскими, и с зарубежными врачами и «занимается своим здоровьем», а не просто жалуется на возраст.

После новости о диагнозе Эдита Пьеха несколько раз отменяла концерты из‑за плохого самочувствия, а поклонники переживали за ее состояние. В прессе отмечали, что ей стало сложнее переносить нагрузки, появились проблемы с ногами и спиной, из‑за чего она иногда выступала сидя и пользовалась инвалидным креслом на вокзале при длительных переездах.

При этом сама артистка объясняла использование коляски не беспомощностью, а желанием сберечь силы из‑за болей в ногах и спине, подчеркивая, что может ходить, просто не хочет усугублять проблемы. Внук Стас Пьеха рассказывал, что бабушка после операций на коленях и с учетом возраста и сопутствующих заболеваний живет спокойно, находится под наблюдением врачей, но в целом чувствует себя удовлетворительно.

​​Леонид Якубович

​По сообщениям СМИ, несколько лет назад Якубович стал жаловаться на сильную слабость и повышенную утомляемость и сам обратился к врачам. При обследовании у него выявили сахарный диабет 2 типа с осложнениями: отмечались нарушения работы почек, снижение чувствительности пальцев, ухудшение зрения и сопутствующие сосудистые проблемы.

Диагноз у телеведущего считают «неизлечимым хроническим заболеванием», но контролируемым при помощи диеты, препаратов и изменения образа жизни. Врачи также напоминают, что Якубович уже переносил стентирование коронарных сосудов из‑за ишемической болезни сердца, а сочетание сердечно‑сосудистой патологии, лишнего веса и диабета значительно повышает риски осложнений.

После публикаций о диагнозе в 2025 году Якубович в своем фирменном ироничном стиле опроверг слухи об «ужасном состоянии», заявив, что «еле‑еле» выходит в эфир три раза в неделю и продолжает работать. Тем не менее он не отрицал, что находится под наблюдением врачей и вынужден соблюдать рекомендации по питанию и нагрузкам.

По данным СМИ со ссылкой на врачей и источники в окружении, телеведущему назначили строгую диету при диабете: полный отказ от алкоголя, ограничение сладкого и мучного, снижение соли и жирной пищи. Медики также рекомендовали ему не пробовать съедобные подарки участников «Поля чудес»: традиционные пирожки, соленые огурцы и прочие домашние угощения, которые много лет были частью образа программы.

В материалах о здоровье ведущего также упоминается, что сочетание диабета 2 типа, лишнего веса и перенесенных сердечных вмешательств делает его пациентом высокого риска, поэтому врачи настаивают на строгом контроле сахара, диеты и регулярных обследованиях. При этом сам Якубович продолжает появляться в эфире и относится к своему состоянию с юмором, что важно для многих зрителей: его история наглядно показывает, что даже при серьезных диагнозах можно оставаться активным, если прислушиваться к врачам и менять привычки.

​​Ник Джонас

Диабет 1 типа у Ника Джонаса диагностировали в 13 лет, в разгар становления карьеры Jonas Brothers. Перед этим он стремительно худел, постоянно хотел пить, часто ходил в туалет и чувствовал сильную усталость, это классические признаки «дебюта» диабета 1 типа.

По словам самого музыканта, в больницу он попал уже с крайне высоким сахаром крови, и первые дни он не понимал, выживет ли вообще. После нескольких дней в стационаре, обучения инъекциям инсулина и контролю сахара он вернулся на сцену уже через неделю.

Джонас не скрывает, что в первые годы после диагноза чувствовал сильную тревогу и груз ответственности, постоянно обвинял себя за «неидеальные» показатели сахара. Со временем он научился просить помощи, открыто говорить о своем состоянии и объяснять близким и коллегам, что ему нужно сделать паузу, перекусить или скорректировать инсулин.

Он отмечает, что с возрастом стал еще внимательнее к еде и дозам инсулина, следит за количеством углеводов и тем, как разные продукты влияют на сахар. Музыкант подчеркивает, что у каждого с диабетом 1 типа свой опыт и нет одной «универсальной схемы», но важно выстроить партнерство с врачом и подобрать удобную систему терапии.

Сейчас Ник Джонас использует непрерывный мониторинг глюкозы, это сенсор, который он носит на плече и не прячет, превращая устройство в «знак признания» среди людей с диабетом. Он рассказывает, что мониторинг в реальном времени помогает ему безопасно выступать на сцене, быстро замечать падения сахара и корректировать их соками или перекусами прямо во время концертов.

Музыкант рассказывал про случай, когда во время шоу чувствовал головокружение и понимал по показаниям сенсора, что сахар падает: он на несколько минут уходил за кулисы, выпивал сок, ел фруктовые снеки и возвращался к выступлению.

В 2015 году Ник стал одним из сооснователей некоммерческой организации Beyond Type 1, которая занимается просвещением, поддержкой людей с диабетом 1 типа и сбором средств на исследования. Он участвует в кампаниях по доступности современных технологий и снижению стоимости инсулина, регулярно выступает на профильных конференциях и в СМИ.

​​Шэрон Стоун

У Шэрон Стоун диагностирован сахарный диабет 1 типа, для контроля которого ей необходимы ежедневные инъекции инсулина и постоянный контроль уровня сахара в крови.

Подробностей о возрасте постановки диагноза актриса публично практически не раскрывает, но источники указывают, что заболевание у нее хроническое и требует строгого соблюдения режима. Диабет у Стоун не единственное испытание: в 2001 году она пережила тяжелейший инсульт и кровоизлияние в мозг, восстановление после которого заняло несколько лет.

По описаниям журналистов и цитатам актрисы, ее повседневная жизнь при диабете включает регулярный контроль глюкозы и введение инсулина, что стало для нее такой же привычкой, как уход за собой и работа. Она говорит, что ее «секрет» хорошей формы в базовых, но дисциплинированных привычках: правильное питание, сон, физическая активность и осознанный выбор «здоровых», а не вредных решений.

Стоун не делает из диабета центральную тему своих интервью и гораздо чаще говорит о восстановлении после инсульта и борьбе с эйджизмом в индустрии, но регулярно участвует в благотворительных мероприятиях и сборах средств на исследования диабета.

​​Том Хэнкс

О своем диагнозе Хэнкс публично рассказал в 2013 году в шоу Дэвида Леттермана, пояснив, что врачи много лет фиксировали у него повышенный сахар, а затем сообщили: «вы дождались, у вас диабет 2 типа». Сам актер связывает заболевание с сочетанием наследственности и «ужасного образа жизни», в который входили неправильное питание и многолетние колебания веса ради ролей.

Для фильмов ему приходилось то сильно набирать, то резко сбрасывать вес, например, для фильмов «Их собственная лига» и «Изгои», и врачи и эксперты не исключают, что эти «качели» дополнительно нарушили обмен веществ и ускорили развитие диабета. Хэнкс вспоминал, что первые повышенные сахара у него появились уже к 36 годам, но он долго не воспринимал это как серьезный сигнал и считал, что «проскочит».

Том Хэнкс открыто признает, что долго был «полным идиотом» в вопросах питания и веса и принадлежит к «ленивому поколению американцев», которые игнорировали предупреждения врачей. Он с иронией рассказывает, как пытался «обмануть систему», просто снимая булочки с чизбургеров, вместо того чтобы менять свой рацион.

Сейчас актер рассказывает, что лечится серьезно: принимает назначенные препараты, «следит за тем, что ест от скуки» и честно признает, что иногда «срывается», но затем возвращается к дисциплине. В интервью он говорит, что диабет стал частью жизни, с которой можно нормально существовать, если соблюдать рекомендации и «поддерживать храм», то есть свое тело.

Хэнкс рассказывает, что главный упор в его повседневном контроле диабета это питание и движение. Он избегает фастфуда и калорийных перекусов, старается есть больше простых, не переработанных продуктов, следить за размерами порций и количеством углеводов.

Актер также подчеркивает важность ежедневной активности: по его словам, он старается уделять не менее часа в день ходьбе, беговой дорожке или другим видам умеренной нагрузки. При этом он прямо говорит, что уже не может и не будет брать роли, которые требуют экстремального набора или сброса веса: такие эксперименты, по его мнению, «игра для молодых», а ему сейчас важнее долгосрочное здоровье.

​​Холли Берри

В конце 1980‑х, во время работы над сериалом «Живые куклы», Холли Берри почувствовала резкое ухудшение самочувствия, потеряла сознание и впала в диабетическую кому. В больнице у нее обнаружили сильно повышенный уровень сахара в крови, и в возрасте 22 лет ей поставили диагноз сахарного диабета и назначили инсулин.

Сначала о заболевании говорили как о диабете 1 типа, требующем постоянных инъекций инсулина. Позже сама актриса заявляла, что «сумела отказаться от инсулина» и относит себя к категории диабета 2 типа, что вызвало обоснованную критику врачей: с точки зрения доказательной медицины «вылечить» диабет 1 типа невозможно, поэтому, вероятнее всего, изначально был неверно определен тип заболевания.

Берри неоднократно рассказывала, что диагноз в молодом возрасте стал для нее «поворотным моментом», заставив полностью пересмотреть питание, отказаться от сахара и простых углеводов и выстроить строгий режим дня. Она подчеркивает, что именно болезнь мотивировала ее внимательно относиться к здоровью, следить за весом и физической формой и в итоге помогла «стареть красивее и медленнее».

Актриса честно говорит и о «неудобстве» диабета: нужны регулярные измерения сахара, планирование приемов пищи, учет нагрузки и возможность в любой момент сделать паузу ради здоровья, даже если это мешает съемкам или важным встречам. Во время пандемии COVID‑19 она отдельно подчеркивала, что из‑за диабета соблюдает повышенные меры предосторожности, так как люди с диабетом имеют больший риск тяжелого течения инфекции.

Ключевые опоры ее контроля диабета это питание с низким содержанием быстрых углеводов, регулярные тренировки и внимательное отношение к уровню сахара. Долгое время Берри придерживалась кето‑диеты, состоящей из большого количества жиров и малого количества углеводов, о которой говорила как о способе держать сахар более стабильным, уменьшать тягу к сладкому и сохранять энергию. В последние годы она отмечает, что постепенно отошла от строгого «кето», добавила немного медленных углеводов, но продолжает избегать сахара и переработанных продуктов.

Физические нагрузки актрисы это сочетание силовых тренировок для сохранения мышечной массы и чувствительности к инсулину, и более мягкой активности. Берри подчеркивает, что ее цель не «накачать мышцы ради картинки», а оставаться здоровой, управлять сахаром и чувствовать себя сильной в зрелом возрасте.

​Ларри Кинг

Диабет 2 типа Ларри Кингу диагностировали в 1995 году, когда ему было около 62 лет. К этому моменту он уже перенес тяжелый инфаркт миокарда в 1987 году и операцию аортокоронарного шунтирования, после чего бросил курить и начал внимательнее относиться к питанию.

Диагноз диабета стал для него неожиданностью: по собственным словам, он считал, что после инфаркта «делает все правильно»: занимался, следил за рационом и отказался от сигарет. Однако врачи объясняли, что перенесенные сердечно‑сосудистые заболевания, многолетнее курение и возраст сами по себе сильно повысили риск развития диабета 2 типа.

Кинг подчеркивал, что после диагноза ему пришлось еще жестче контролировать и сердце, и сахар: следить за давлением, холестерином, уровнем глюкозы, регулярно посещать врачей и сдавать анализы. Он не воспринимал диабет как отдельную проблему, а говорил о нем как о части общего «букета» рисков, который надо держать под контролем, чтобы продолжать работать и вести активную жизнь.

В интервью он отмечал, что диабет сам по себе не лишил его возможности работать в эфире, но стал постоянным напоминанием о необходимости дисциплины: соблюдение диеты, прием лекарств, контроль веса и ежедневная активность. Кинг участвовал в роликах и программах Американской диабетической ассоциации и других организаций, призывая зрителей не игнорировать диабет и вовремя проверять сахар.

После постановки диагноза он серьезно скорректировал питание: уменьшил количество жирной пищи и переработанных продуктов, добавил в рацион больше овощей, фруктов и блюд с меньшим содержанием насыщенных жиров. Он рассказывал, что старался ежедневно минимум 30 минут уделять физической активности, выбирая те формы нагрузки, в том числе танцы, чтобы движение не превращалось в наказание.

При этом диабет 2 типа оставался у него на протяжении десятилетий как хроническое заболевание наряду с другими: он перенес несколько сердечных процедур, лечился от рака простаты, в 2017 году у него обнаружили рак легкого, а в 2019 году Кинг перенес тяжелый инсульт. Несмотря на это, он продолжал работать и давать интервью до последних лет жизни, а в беседах подчеркивал, что комбинация «диабет + сердце + курение» это мощный сигнал для любого человека пересмотреть образ жизни как можно раньше.