The Lancet: быстрый сон предназначен для «разогрева» человеческого мозга

Научный журнал The Lancet опубликовал статью о фазах сна человека. Об этом передает издание «Глас.ру».

Специалисты отметили, что в природе теплокровные животные с более низкой температурой тела, как правило, имеют более длительные периоды быстрого сна. Что касается существ с более высокой температурой тела, например птиц, то для них актуален маленький период быстрого сна.

Так, врач-невролог и ведущий исследователь сна Джером Сигел из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе отметил, что подобная взаимосвязь представляет сильный интерес для ученых и должна быть внимательно изучена. По его словам, быстрый сон для человека представляет своеобразный «разогрев» мозга, когда температура мозга и тела снижается в фазе медленного сна.

Сигел обратил внимание, что подобная функция организма, скорее всего, развивалась для поддержки высокой температуры тела и работоспособности мозга. Врач добавил, что это помогало человеку «включиться», если его внезапно разбудит внешняя угроза.