Парадокс долголетия: почему те, кто дожил до 100 лет, не считают это благословением

Вы когда‑нибудь завидовали столетним долгожителям? На первый взгляд, 100 лет — повод для восхищения. Но сами юбиляры нередко воспринимают столь долгую жизнь не как подарок судьбы, а как испытание. Разбираемся, почему экстремальное долголетие далеко не всегда приносит радость, — на примерах реальных людей.

Коку Истамбулова родилась в 1889 году в Чечне и ушла из жизни в 2019‑м, не дожив до 130 лет всего полгода. Её судьба полна испытаний: войны, революции, насильственная депортация семьи, отсутствие образования (родители запретили учиться), поздний брак и тяжёлый физический труд. Коку признавалась, что за всю жизнь не испытала ни одного по‑настоящему счастливого мгновения: «Я устала. Для меня долгая жизнь — это не подарок, а настоящая мука». В последние годы она потеряла зрение и полностью зависела от внуков и правнуков. Единственным утешением стала их поддержка — без неё дни казались ей однообразными и лишёнными радости, считает психолог.

Канэ Танака из Японии — на момент 2022 года самая старая из ныне живущих людей: 2 января ей исполнилось 119 лет. Страна, где она родилась, славится своими долгожителями: здесь более 50 000 человек перешагнули столетний рубеж. Канэ пережила войну, потеряла нескольких детей — выжил лишь один сын. Дважды она боролась с раком и побеждала. Даже в 100 лет женщина продолжала помогать в семейном бизнесе. Сегодня она живёт в доме для пожилых, любит сладости и газировку, но говорит прямо: «Надежда даёт человеку силы жить дальше. Но много не прошу. 120 лет будет вполне достаточно».

Жанна Кальман из Франции прожила 122 года. Она родилась в состоятельной семье, вышла замуж по любви, могла не работать — первые годы её жизнь складывалась удачно. Но затем череда потерь: сначала умерла дочь, спустя десять лет — муж, позже не стало внука. К 110 годам у Жанны не осталось близких родственников. Несмотря на безбедное существование (благодаря сделке с залогом квартиры), она столкнулась с одиночеством. До 110 лет Кальман сама управляла домом, потом переехала в дом престарелых. В последние годы у неё ухудшились слух и зрение, стало трудно передвигаться, но ум и память оставались ясными. Даже такая стойкая и оптимистичная женщина не была полностью довольна столь долгим существованием.

Что объединяет эти истории? Ни одна из женщин не следовала особым диетам или интенсивным тренировкам. Их долголетие — результат генетики и стечения обстоятельств. При этом все они так или иначе сталкивались с похожими трудностями:

• одиночеством — пережив близких, человек остаётся один;

• зависимостью — с возрастом становится сложно выполнять даже простые задачи без помощи других;

• потерей привычного ритма жизни — привычные занятия даются всё труднее, а найти новые источники радости бывает непросто.

Многие долгожители удивляются навязчивой идее общества восхищаться столетним возрастом. Они открыто говорят: радость жизни угасает, когда она лишается смысла, а уход из жизни после 100 лет порой воспринимается как освобождение.

Римский философ Сенека когда‑то сказал: «Жизнь долгая, если ты знаешь, как ею пользоваться». Возможно, главный урок здесь не в стремлении к экстремальному долголетию, а в умении ценить и наполнять каждый день смыслом. Хорошо прожитая жизнь, полная любви и радости, всегда ценнее просто долгой.

Ранее мы писали: Не помогайте взрослым детям: жесткая правда от психиатра Фредерика Перлза, которую стоит услышать и В феврале зажигаю лавровый лист в квартире — не все знают, для чего это нужно

Читайте также:

• Пока не поздно: стихотворение Дементьева о пожилых родителях, которое нужно прочесть каждому
• Что нельзя говорить о себе: мудрый совет Игоря Губермана
• Когда и как все в жизни возвращается бумерангом: мудрые слова философа Елены Блаватской - запомните их раз и навсегда
• Ставлю стаканчик с солью в каждой комнате: горничная подсказала простую хитрость
• Когда уезжаю из дома, всегда кладу в раковину стакан и лист бумаги: радуюсь своей смекалке