Спорт. Страх соревнований

На тренировке можно спокойно проплыть ту же дистанцию, которую через несколько дней предстоит проплыть на соревнованиях. Тот же бассейн, та же вода, те же дорожки, то же тело и та же техника, но на старте внезапно появляется ощущение, будто происходит что-то совершенно другое: учащается пульс, меняется дыхание, напрягаются мышцы, в голове становится слишком много мыслей, даже возникает физическое желание убежать (или, как это часто описывают спортсмены, буквально обо раться ). Тело не различает физическую опасность и ситуацию высокой социальной значимости. Для нервной системы соревнование может восприниматься как событие, в котором сейчас будет определено не просто время на табло, а нечто гораздо более важное: насколько ты хорош, способен, подготовлен и достоин признания. На тренировке основная задача обычно достаточно конкретна: выполнить упражнение. Ошибка ничего принципиально не меняет - можно остановиться, повторить, изменить технику, проплыть ещё один подход. На соревновании появляется ...