Спорт-клуб SV-GYM: Аэройога (взрослая группа): ПН/СР/ПТ 19:00
Йога в гамаке дарит прекрасную способность работать с собственным телом в трехмерном пространстве. Гравитация, действующая на тело, находящееся в гамаке, позволяет разгрузить опорно-двигательный аппарат, снять нагрузку с позвоночника и освободить сжатые суставы. Гамак позволяет практиковать йогу тем, кто из-за травм рук или спины не может выполнять отдельные асаны на коврике.
Инструктор: Яна Кучерова
Запишись на занятие уже сейчас по телефону…