Спорт-клуб SV-GYM: ДЕЛУ ВРЕМЯ, А ТРЕНИРОВКИ ЧАС
Добро пожаловать на выскоинтенсивную тренировку к Яне КучеровойЗАНЯТИЕ СЕГОДНЯ В 20:00
HIIT - это интервальная тренировка, которая выполняется под зажигательную музыку и заставляет интенсивно трудиться все тело: ягодицы, бёдра, спина, руки и пресс.
Достигается ЭФФЕКТ ЖИРОСЖИГАНИЯ;
Формируются КРАСИВЫЕ ПРОПОРЦИИ тела;
Развивается сила и выносливость.
Здесь вы получите хороший заряд энергии, тонус мышц и порцию эндорфинов. Тренировка проходит с различным спортивным…