Мне 40, и я хочу все поменять, хочу новую жизнь.

Я часто слышу это на консультациях. Женщины и мужчины 35 45 лет приходят с одинаковым запросом: Я как будто застрял. Работа есть, деньги есть, а внутри пустота. Хочу всё поменять, но боюсь . И знаете что? Это кризис среднего возраста. И это абсолютно нормально.Психологи называют этот период экзистенциальным кризисом или кризисом идентичности . В 20 лет мы строим планы, в 30 реализуем их, а к 40 вдруг понимаем: часть планов оказалась чужими. Мы выбрали профессию, потому что так хотели родители, или потому что престижно , или просто потому что в 18 лет не знали себя. И теперь, оглядываясь назад, мы видим не свою жизнь, а чей-то сценарий.Почему это происходит именно сейчас? Потому что к 40 годам у нас наконец хватает смелости и жизненного опыта, чтобы честно задать себе вопрос: А чего хочу я сам? Раньше было не до этого нужно было выживать, строить карьеру, растить детей. А теперь, когда база есть, психика начинает требовать смысла. Это здоровая реакция на несоответствие между тем, как мы ...