Кризис среднего возраста: путь к себе в 40 лет

Кризис среднего возраста, который часто называют кризисом 40 лет , это не признак того, что в жизни что-то пошло не так. Это естественный этап взросления личности. В какой-то момент человек начинает задавать себе вопросы, на которые раньше не хватало времени: Счастлив ли я? , Туда ли я иду? , Чего хочу именно я? .Как психолог, я не только работаю с людьми, которые проходят через этот период, но и сама пережила его. Когда мне было уже почти сорок, я столкнулась с ощущением, что прежняя жизнь больше не приносит того удовлетворения, которое была должна приносить. Внешне всё выглядело благополучно: работа, семья, привычный уклад жизни. Но внутри всё чаще звучал вопрос: А что дальше? Тогда мне казалось, что я потерялась. Сегодня я понимаю: это было не потерей, а встречей с собой настоящей.Психолог Джеймс Холлис в книге Перевал в середине пути пишет о том, что середина жизни становится своеобразным перевалом. Поднимаясь на него, человек оглядывается назад и видит пройденный путь. Иногда этот ...