Добавить новость
ВСЕ новости СЕГОДНЯ
RSS.+ — история VIP в новостях News24 с календарным архивом. Все самые быстрые 24/7 новости в ежеминутном тематическом обновлении Life24 — на русском, и не только + Today24, а также тексты с озвучкой — в авторском разделе #123ru.net
Ria.city

«Узнай.ру»: ежедневный подъем по 60 ступеням снижает риск смерти от сердечных заболеваний

Британские ученые выяснили, что ежедневный подъем по 50-60 ступеням снижает риск ранней смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом сообщил сайт «Узнай.ру».

Как рассказал реабилитолог Валерий Васильев, при ходьбе по лестнице работает целая группа мышц, в том числе бедра и ягодиц.

«Ноги — это второе сердце. Чем больше мышц ног вовлечено в процесс, тем лучше будет состояние сердечно-сосудистой системы», — пояснил врач.

По его словам, такая физическая активность запускает большой круг кровообращения. Эффект будет сильнее, если подниматься через ступеньку.



Все новости по теме на сегодня

60 в новостях



Музыкальные новости
Джиган

Mash: жена Джигана задолжала налоговой более 3,8 млн рублей



Все новости 24/7

Game News

Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!


Новости 24 часа

Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?


News Every Day

Surya set to pip Hardik , emerges as dark horse for India's T20I captaincy


Українські новини

Фотомагазин PYN: ваш надійний партнер у світлі та фотографії


Блоги

Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации


VIP

Красочная фотозона и «Дискотека Детского радио» для гостей фестиваля «Вкус Лета»

Общество

Все общество

Бизнес

Культура

Спорт

Политика

Авторы

Новости тенниса

Ролан Гаррос

Красноярскую теннисистку Мирру Андрееву допустили на Олимпиаду в Париже



Rss.Plus — реально независимые новости по темам (энциклопедический систематизированный навигатор "Википедия новостей 24/7" c ежеминутным тематическим мониторингом интернет-пространства) в форме аполитичного просветительского интернет-журнала на русском языке, без цензуры, на многоязычной международной веб-платформе 103news.com в содружестве с более чем 20 000 источников информации во всём мире, сайтом News-Life.pro, глобальными гео-проектами Ria.City и Moscow.Media под патронажем Russia24.pro с уникальным персонифицированным новостным разделом "Региональная власть РФ" без купюр и модерации, а также "VIP-скандалы" в двух цветовых вариантах "День - Ночь" (кнопка справа вверху). Эти новости увидят Ваши внуки (наша система обеспечивает вечное хранение опубликованной информации 24/7). Будьте честными сегодня, чтобы было не стыдно завтра.

Опубликовать свою новость в любом городе и регионе, а также на любом языке мира можно мгновенно — здесь


Ria.city

Малкин в шутку раскритиковал Овечкина во время матча звезд КХЛ и НХЛ

Власти Кыргызстана призвали Канделаки «не вносить разлад» в отношения с Россией из-за поста про снос музея им. генерала Панфилова

Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации

Приживается в кишечнике на год: где можно заразиться смертельно опасным листериозом

Новости России

Фуд-корт в «Галерее» окутан дымом: на месте сработала пожарная сигнализация

Свыше семи тысяч человек принимают участие в ...

Наталья Сергунина: Московский проект «Контуры ...

Писториус призвал увеличить военный бюджет Германии из-за "угрозы России"

Экология в России и мире

Стиль бохо для жаркого лета: примеры ярких образов

Кутюрная коллекция Chanel осень-зима 2024

Выглядим стильно и модно при помощи этих ярких образов

Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"

Спорт в России и мире

Тарпищев: Рублёву надо не играть, а заняться своим здоровьем

Красноярскую теннисистку Мирру Андрееву допустили на Олимпиаду в Париже

Действующий чемпион Андрей Рублёв проиграл 121-й ракетке мира на старте турнира в Бостаде

Уроженка Самарской области выступит на Олимпиаде в Париже

Moscow.media

Нарколог рассказал о связи алкоголя и слабоумия

Разворот с прицепом в неположенном месте и не глядя в зеркала

Военные следователи провели рейд по бывшим мигрантам в Керчи

Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70

Новости Крыма на Sevpoisk.ru

«Бах vs Шопен под величественными сводами Петрикирхе

Концерт "Битва Клавиров: Бах vs. Моцарт"

Чем заняться дома: Римская империя с Хопкинсом и новый альбом Deep Purple

Продвижение Музыки. Раскрутка Музыки. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.

Губернаторы России

Во Владимирской области ремонтируют Вязниковско-Гороховецкий участок трассы М-7

Жена Милоша Биковича поделилась трогательными фото сына

В Москве двое детей стояли на окне дома и кричали, что они голодные

В Парке Горького начнут проводить экскурсии на электрокаре


Все города России от А до Я

Персональные новости
Telegram

Опубликован рейтинг упоминаемости и активности политиков в Telegram каналах за июнь 2024 года


BigPot.News — быстрые и самые свежие тематические новости об известных личностях в России, в Украине, в Беларусии, в Казахстане и за их пределами в календарном формате 24/7 на основе авторской технологичной информационно-поисковой системы Smi24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в категориях News и Life в режиме Free Public



Больше новостей СЕГОДНЯ


RSS.plus — СРОЧНЫЕ новости. Неоспоримое преимущество RSS.plus — максимальная скорость публикаций 24/7. Быстрее нас, СЕЙЧАС, лишь только — ВЕТЕР Сайт создан под патронажем Россия24.pro — непрерывные новости из регионов 24/7 на русском + новости Москвы от Moscow.Media и мировые новости от Smi24.net и партнёров в календарном формате (вчера, сегодня и сейчас) совместно с 123ru.net и платформой СМИ24.net по технологии 103 NEWS

Опубликовать свою новость в любом городе и регионе, а также на любом языке мира можно мгновенно — здесь







Rss.plus