Шапка как щит: ученый о связи холодного носа и иммунитета

Новые исследования показали, что носить шапку зимой действительно помогает иммунитету: организм почти вдвое меньше подвергается воздействию вирусов.

У опытных специалистов по выживанию есть поговорка: «Легче оставаться в тепле, чем согреться», — процитировал кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета Минздрава России Дмитрий Карпенко.

По данным последних исследований, обморожение может произойти уже при температуре минус три градуса. Ткани с меньшим притоком крови, такие как руки, ноги и голова, более уязвимы, особенно когда воздух чрезвычайно холодный (температура воздуха ниже минус 15 градусов). Поэтому в холодное время года следует носить теплоизоляционную одежду, которая имеет высокую влагоотводящую способность, чтобы отводить влагу от кожи.

Растиражированная догма: «Надевайте шапку, чтобы не заболеть!» — нашла подтверждение в результатах нового исследования Гарвардской медицинской школы. Холодный воздух на самом деле влияет на количество простудных заболеваний, развивающих зимой. Ученые выяснили, что воздействие холода ослабляет местный противовирусный иммунитет слизистой оболочки носа, уменьшая выработку определенных белков отвечающих за иммунный ответ на 42 процента.

«Когда на улице холодно, вспомните маму! Заставьте себя носить шапку и укутайте шею потеплее. Это не полностью защитит нос от переохлаждения, но поможет, сохраняя голову в тепле», — дал совет Дмитрий Карпенко.