Шапка от мигрени. Невролог рассказал, почему зимой чаще болит голова
Холодовая головная боль чаще настигает женщин и людей, страдающих мигренью. Как справиться с такой проблемой, аif.ru рассказал врач- невролог Игорь Мацокин.
«Механизм возникновения холодовой головной боли до конца не изучен. Предположительно, ее вызывает реакция терморегуляции сосудов (сужение или расширение) или раздражение ветвей троичного нерва. В большинстве случаев такая боль возникает при непосредственном воздействии провоцирующего фактора (холода) и постепенно утихает при его устранении. Поэтому первое, что нужно сделать при возникновении холодовой боли — это постараться поскорее перейти в теплое помещение и в идеале — выпить теплый напиток. Если боль не проходит — нужно принять обезболивающее и противовоспалительное средство. При стойком сохранении или частом повторении эпизодов холодовой боли необходимо обратиться за медицинской помощью к профильному специалисту. Поскольку холодовая головная боль чаще возникает у пациентов, страдающих мигренью, — возможно, потребуется коррекция терапии».
Также есть мнение (разделяемое не всеми врачами), что при холодовой головной боли можно себя приучить к холоду, натренировав температурные рецепторы, которые находятся на коже. Для этого нужно спать в прохладной комнате, регулярно принимать прохладный душ и умываться прохладной водой. Подобные тренировки могут помочь снизить чувствительность температурных рецепторов.