Секс без удовольствия: если тело здесь, а мысли — где-то далеко

Бывало у вас такое, что тело вроде здесь, а вы где-то далеко? Или вообще ничего не чувствуете? А может, мысли постоянно убегают в другое место? Иногда это может быть диссоциация во время секса.Кто-то говорит: Я как будто выпадаю. Всё происходит, но не со мной . Мне сложно чувствовать что-то во время близости . Мой мозг просто выключается, я не могу сосредоточиться на ощущениях . Я теряю контакт с партнёром. Смотрю на него и чувствую, что он где-то далеко .Почему это происходит?Диссоциация это способ психики защититься. Она отключает эмоции и ощущения, когда ей кажется, что вам может быть больно.Обычно это связано с травматическим опытом. Например, с насилием, токсичными отношениями, унижением, чувством вины за своё тело или сексуальность. Иногда причина не так очевидна. Просто мозг в какой-то момент решил: Так, это небезопасно. Отключаемся .Бывает, что диссоциация появляется даже без травм. Например, если человек испытывает много стресса, тревожится, чувствует себя уязвимым.Как это ощущается?Будто ...