ВСЕ новости СЕГОДНЯ
RSS.+ — история VIP в новостях News24 с календарным архивом. Все самые быстрые 24/7 новости в ежеминутном тематическом обновлении Life24 — на русском, и не только + Today24, а также тексты с озвучкой — в авторском разделе #123ru.net
Ria.city

Секс против фитнеса. Заменит ли он физические упражнения?

АиФ
97
Секс против фитнеса. Заменит ли он физические упражнения?

Прочитали с супругом интервью с сексологом, в котором она назвала занятия сексом альтернативой спортивным тренировкам. Так это или нет? Может, нужно больше заниматься сексом, чем фитнесом?

На этот вопрос существуют разные и порой прямо противоположные ответы сексологов, тренеров, инструкторов по фитнесу. Но помимо рассуждений подобных специалистов, есть и научный ответ.

Существует достаточно серьезное научное исследование на эту тему канадских ученых, опубликованное в авторитетном независимом научном журнале Plos one.

Несколько лет назад группа ученых из Университета Квебека в Монреале провела исследование 21 молодой пары. Участникам было от 19 до 25, средний возраст составлял 22,6 лет. Экспериментаторы оценивали расход энергии во время секса и сравнивали его с 30-минутной тренировкой на беговой дорожке умеренной интенсивности.

Во время любви мужчины в среднем сжигали 101 ккал, а каждую минуту — 4,2 ккал. У женщин траты энергии были поменьше — 69,1 ккал, или 3,1 ккал/мин. Об интенсивности нагрузки во время секса судили по специальному показателю МЕТ, он широко используется в изучении физической активности. У мужчин он составил 6 МЕТ, у женщин — 5,6 МЕТ. Это соответствовало умеренной интенсивности нагрузки.

А теперь для сравнения результаты 30-минутного забега на тредмиле. Расход энергии во время такой тренировки у мужчин составил 276 ккал, или 9,2 ккал/мин., а интенсивность — 8,5 МЕТ. Вот соответствующие результаты у женщин — 213 ккал, 7,1 ккал/мин. и 8,4 МЕТ.

Как видите, бег оказался более существенной нагрузкой, лучше вписывающейся в занятия физкультурой, чем секс. Но тем не менее ученые приходят к выводу, «что сексуальная активность потенциально может иногда рассматриваться как реальное упражнение». И что важно, всем участникам эксперимента это упражнение понравилось больше, чем бег. Они заполняли анкету и отмечали, что сексуальная активность была очень приятной, а также оценивали ее лучше, чем 30-минутную тренировку на беговой дорожке.



Все новости по теме на сегодня

Секс в новостях



Музыкальные новости
Певица

Певица Ирина Понаровская перенесла концерт в Москве



Все новости 24/7

Game News

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)


Новости 24 часа

Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)


News Every Day

I was diagnosed with cancer aged 39… you are never too rich, too famous or too young, says Dr Philippa Kaye


Українські новини

Хризантема - вродлива квітка, що вимагає особливого догляду


Происшествия

Сегодня свой 75-летний юбилей отмечает Заслуженный спасатель Российской Федерации, Спасатель международного класса - Зиявдин Никомагомедов!


Мода

"Яндекс.Маркет" начнет выпускать одежду под своими брендами

Общество

Все общество

Бизнес

Культура

Спорт

Политика

Авторы

Новости тенниса

WTA

Александрова обыграла первую ракетку мира на турнире WTA



Rss.Plus — реально независимые новости по темам (энциклопедический систематизированный навигатор "Википедия новостей 24/7" c ежеминутным тематическим мониторингом интернет-пространства) в форме аполитичного просветительского интернет-журнала на русском языке, без цензуры, на многоязычной международной веб-платформе 103news.com в содружестве с более чем 20 000 источников информации во всём мире, сайтом News-Life.pro, глобальными гео-проектами Ria.City и Moscow.Media под патронажем Russia24.pro с уникальным персонифицированным новостным разделом "Региональная власть РФ" без купюр и модерации, а также "VIP-скандалы" в двух цветовых вариантах "День - Ночь" (кнопка справа вверху). Эти новости увидят Ваши внуки (наша система обеспечивает вечное хранение опубликованной информации 24/7). Будьте честными сегодня, чтобы было не стыдно завтра.

Опубликовать свою новость в любом городе и регионе, а также на любом языке мира можно мгновенно — здесь


Ria.city

Квиз ко дню основания Большого театра опубликовали на портале «Узнай Москву»

Metaratings: "Спартак" может уволить Абаскаля по ходу сезона, клуб ищет тренера

Два человека пострадали в ДТП в Новой Москве

Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)

Новости России

Операторы сотовой связи будут использовать российское транспортное оборудование на сетях

Собянин: город помогает москвичам получать востребованные профессии

Гордость Сибири: трудовые династии завода холдинга «Швабе» отметили благодарностями

Сергей Обухов – «Независимой газете»: При наличии политической воли, возможно все, а пока «живем по поговорке – «пока гром не грянет, мужик не перекрестится»

Экология в России и мире

Консультации, Составление Договоров, Присутствие Продюсера при заключении договоров и переговорах. Лекции. Переговоры. Встречи и Обсуждения.

ООО «РСХБ-Страхование жизни» приняло участие в конференции InsurSelling-2024

Федеральный девелопер: ЦФА позволят легко и просто накопить квадратные метры и "обернуть" их в квартиру

Шура: «Петь я начал сразу, как родился!»

Спорт в России и мире

Эшли Барти посетила третий этап Формулы-1 в Австралии

Теннисистка Александрова оказалась сильнее полячки Швентек на турнире WTA в США

Хачанов победил Черундоло и пробился в 1/8 финала турнира ATP в Майами

Теннисист Медведев вышел в полуфинал турнира в Майами, обыграв Харри

Moscow.media

Более 450 км федеральных трасс отремонтируют в четырех регионах Северо-Запада

Федеральный девелопер: ЦФА позволят легко и просто накопить квадратные метры и "обернуть" их в квартиру

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)

«Байкал Сервис» запустил выгодный коробочный прайс для поставщиков Вайлдберриз

Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Ольга Бузова стала человеком-невидимкой на ТВ-3 в новом сезоне легендарного шоу о звёздах

Кто из российских звезд перевел миллионы рублей жертвам «Крокуса»: сколько пожертвовали SHAMAN, Моргенштерн*, Бузова, Крид, INSTASAMKA, «Пикник» и другие

Концерт группы «Пикник» в Петербурге начался с минуты молчания о жертвах теракта

Торжественная месса Бетховена прозвучит в Мариинском в день 200-летия со дня первого исполнения

Губернаторы России

Сергей Обухов – «Независимой газете»: При наличии политической воли, возможно все, а пока «живем по поговорке – «пока гром не грянет, мужик не перекрестится»

Собянин: город помогает москвичам получать востребованные профессии

Шольц: США знали о подготовке теракта в России

Квиз ко дню основания Большого театра опубликовали на портале «Узнай Москву»


Все города России от А до Я

Персональные новости
Владимир Путин

Умер пермский художник, нарисовавший президента Путина с мячом


BigPot.News — быстрые и самые свежие тематические новости об известных личностях в России, в Украине, в Беларусии, в Казахстане и за их пределами в календарном формате 24/7 на основе авторской технологичной информационно-поисковой системы Ru24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в категориях News и Life в режиме Free Public



Больше новостей СЕГОДНЯ


RSS.plus — СРОЧНЫЕ новости. Неоспоримое преимущество RSS.plus — максимальная скорость публикаций 24/7. Быстрее нас, СЕЙЧАС, лишь только — ВЕТЕР Сайт создан под патронажем Россия24.pro — непрерывные новости из регионов 24/7 на русском + новости Москвы от Moscow.Media и мировые новости от Ru24.net и партнёров в календарном формате (вчера, сегодня и сейчас) совместно с 123ru.net и платформой СМИ24.net по технологии 103 NEWS

Опубликовать свою новость в любом городе и регионе, а также на любом языке мира можно мгновенно — здесь







Rss.plus