«Для меня это стало шоком»: Семенович выяснила, почему ей не удавалось похудеть
Певица поделилась личным опытом.
Анна Семенович не раз пыталась похудеть, но килограммы почти всегда возвращались обратно. Сегодня певица призналась, что сделала открытие, от которого в шоке. Она рассказала, что у нее были выявлены аллергические реакции на некоторые любимые ею продукты, и после исключения их вес пошел вниз.
«Я недавно сдала анализ крови на пищевые аллергены, это когда выявляют продукты, которые плохо усваиваются у определённого человека. Для меня было шоком, когда у меня выявили аллергию на яичный белок и желток. Мой самый любимый завтрак всегда был омлет с сыром или овсяная каша , но на овсянку у меня тоже аллергия. Я перестала есть продукты, которые мне не подходят и мне реально стало лучше, и вес уходит гораздо легче , уже минус 3 кг!»— похвасталась в Инстаграме Семенович.
Анна рассказала, как проявляются и чем неприятны пищевые аллергии.
«От аллергичной еды у вас нарушается пищеварение, может быть вздутие живота или даже утомляемость. Организм тратит слишком много сил на переваривание и не получаем энергию , а отдаёт ее» — говорит певица. Теперь, по ее словам, на завтрак она предпочитает гречневую кашу. Ранее певица рассказывала, что во время похудения исключает алкоголь, сладкое и мучное, а из молочных продуктов ест только твердый сыр.
Попробовала массажи и раздельное питание
Лишние пять килограммов для Семенович — боль. Три года назад певица боролась за осиную талию и упругие бедра с помощью массажей. А позднее Семенович заверила: причина ее лишнего веса — гормональные сбои. Недавно Семенович поделилась: у нее новая система питания. На такой же сидят Филипп Киркоров и Стас Михайлов.
Анна Семенович: «Это интервальное голодание, когда 16 часов голодаешь, а потом ешь. 16 часов между приемами пищи нужно выдержать голода, можно пить воду и зеленые чаи».
Но на самоизоляции певица пустилась во все тяжкие, она жарила шашлык, собственными руками разделывала баранину, готовила мясное рагу и наваристый борщ.
Похудение в клинике
Поэтому певица и легла в клинику, где за 100 тысяч рублей ей обещали убрать ненавистные килограммы. Потом она раскрыла результат — минус 4,5 килограмма. Пока поклонники певицы не смогли увидеть, в каком же месте у певицы убыло..
Теперь Анна Семенович периодически отправляется худеть в одну из элитных частных клиник Подмосковья.
«На завтрак у меня только стакан льна в постель. В полдень ванны, после — антицеллюлитный массаж. На обед суп-пюре, а на ужин — травяной чай» — делилась певица с поклонниками, которых ее признание встревожило не на шутку. На такой диете и ноги недолго протянуть! Впрочем, по возвращении из клиники у актрисы цветущий вид, так что за ее здоровье можно не волноваться.
На фигуру не жалуюсь!
Несмотря на попытки похудеть, Анна признается, что большой необходимости в этой не чувствует — ей нравится ее фигура.
Как-то Семенович выложила в соцсети забавное видео, в котором она в облегающем платье радуется возвращению на сцену. «Дорогой мой, любимый. Как я по тебе скучала», — обратилась она к микрофону в руках. Артистка отметила, что скучала и по зрителям.
Многие восприняли запись с восторгом, но были и те, кто раскритиковал певицу.
«Кто-то мне советует похудеть, кто-то — поменять образ, кому-то не нравится мой смех и большая грудь. Но вот что я вам скажу: во-первых, я не просила вашего совета, во-вторых, пока вы не поймете, что в этой жизни надо менять только себя, а не строчить мерзкие комменты под постами счастливых людей, вы так и будете только хейтерами! А я так и останусь успешной, любимой, востребованной, желанной и красивой женщиной, которую люди приглашают выступать на свои праздники и получают от этого огромное удовольствие. А все потому, что я никого не осуждаю, а дарю радость и добро всем окружающим».
Певица отметила, что чувствует себя счастливой, также она поблагодарила других подписчиков за защиту и поддержку.
Статьи по теме: