В ЦСиО «Самбо-70» в апреле начнутся занятия ОФП для долголетов

22 марта 2023, 20:40 Управа района Тёплый Стан

В ЦСиО «Самбо-70» в апреле начнутся занятия ОФП для долголетов. Как сообщили в Telegram-канале «Актуальные новости «Московского Долголетия» Теплый Стан», тренировки будет проводить в малом актовом зале мастер спорта России по киокусинкай Розалина Минигалеева.

Комплекс упражнений адаптирован с учетом возрастных особенностей долголетов. В него включены элементы общей физической подготовки, гимнастики и единоборств.

Занятия помогут укрепить здоровье и развить гибкость. Кроме того, тренировки улучшают психологическое состояние и способствуют профилактике социальной изоляции.

Первое занятие пройдет 3 апреля. Уточнить расписание и зарегистрироваться можно в чате.

Фото: pexels.com

70 в новостях

Науседа лидирует на выборах президента Литвы после подсчета около 70% голосов

В выходные около музея на Поклонной горе работало более 70 интерактивных площадок

Свыше 70 юных артистов выступили в Музее Победы

«По своей натуре девочка интеллигентная»: какой растет дочь Тимати с особенностями развития

Helldivers 2 players' new battle: A petition for the reinstatement and 'canonization' of community manager fired for supporting review bombing and refunds

«Относятся как к обслуге»: российские олигархи назвали причину провала Чулпан Хаматовой в Латвии

Супруга принца Гарри сделала тест ДНК и поставила Лондон в неудобное положение

Андеграунд: Две якутские рок-группы гастролируют по России и Центральной Азии

BYD начал продавать кроссовер Sea Lion 07, разработанный бывшим дизайнером Audi

Выпускниками Энергоклассов РусГидро стали более ста старшеклассников

Стивен Сигал получил приглашение на 100-летие Коми-Пермяцкого округа

«Говорили сидеть на своем месте»: сибиряк перепел Витаса на шоу Малахова — теперь он стал московским шоуменом

Роднина назвала главный недостаток современного фигурного катания

Баскетбол «3х3» пройдет среди команд вузов ПФО

Аргентинские профсоюзы устроили всеобщую забастовку против реформ Милея

Трамп считает, что США не переживут еще четырех лет президентства Байдена

«Эксмо» поздравляет с днём рождения Андрея Вебера

Новости тенниса

Теннисист Джокович раздавал автографы в шлеме после попадания бутылкой в голову

Армяне в Великой Отечественной войне: Иван Георгиевич Магакьян

Росавиация проведет расследование ЧП с полетом самолета над трассой под Москвой

Оксана Федорова представила на выставке-форуме «Россия» премьеру фильма «Петербург Шаляпина и Рахманинова»

Губернатор Дегтярев: мы хотим, чтобы внутренние старты обгоняли международные

Легенда "Спартака" Титов сомневается, что Слишкович должен покинут клуб

Александр Овечкин и Виталий Фридзон посетили 4-й матч ЦСКА – «Зенит»

Бурятский госцирк представил новое руководство: Театр и цирк, Россия и культура, дети

Движение поездов на южном участке серой ветки метро Москвы восстановлено

Откровение артиста госцирка Бурятии Саяна Дондокова - Театр и дети, Культура и Россия, интервью

Семинар-экскурсия "Современное освещение"

Красота и благородность: яркие стильные весенние образы

Сергей АРУТЮНОВ на своём сольном концерте в Государственном Кремлёвском Дворце презентовал дуэт с Родионом Газмановым. Артисты вместе исполнили хит “Люси”

Касаткина обыграла Марию и вышла в третий круг турнира WTA-1000 в Риме

Теннисист Хачанов вышел в третий круг "Мастерса" в Риме

Рафаэль Надаль: Рекордный 10-кратный чемпион, побежденный в двух сетах Хубертом Гуркачем на Открытом чемпионате Италии | Теннисные новости

Теннисист Джокович раздавал автографы в шлеме после попадания бутылкой в голову

Сергей АРУТЮНОВ на своём сольном концерте в Государственном Кремлёвском Дворце презентовал дуэт с Родионом Газмановым. Артисты вместе исполнили хит “Люси”

Коровы

Омский чиновник обозвал пострадавших от паводка людей «клоунами»

Компания Volkswagen окончательно откажется от моделей с индексом GTX

Селена Гомес ответила на заявление Джастина Бибера и Хейли о беременности

Ярко-оранжевый или леопардовый: невеста Тимати на Мальдивах соблазняет огненными купальниками

Племя Гунны: рэпер из США в меланхолии, наш Баста — в музлитературе

Певец Юрий Лоза обвинил в убийстве Владислава Листьева «финансовых воротил»

Росавиация расследует инцидент с самолетом, пролетевшим над трассой под Москвой

Массовая свадьба на ВДНХ: брак заключили более 150 пар со всей страны

Госцирк Бурятии возглавил Тудуп Батуев: Театр и цирк, Культура, Россия

Роскошь по-советски: история создания самой популярной люстры СССР «Каскад»

Встреча предпринимателей «Бизнес.ReStart» прошла в Химках