В России 51% опрошенных граждан к вечеру устают от гаджетов
Согласно исследованию, проведенному kp.ru, 51% опрошенных россиян по вечерам регулярно ощущают «передозировку» от гаджетов. Респонденты описывают усталость и слезотечение в глазах, ломоту в спине, затекание шеи, шум или звон в ушах, головную боль, а также трудности с концентрацией и ощущение тумана в голове.
«Я целый день с гаджетами и компьютерами, и да, по вечерам чувствую усталость. Особенно сильно это проявляется, когда в спортзале занимаюсь. Может это потому, что я в наушниках упражнения делаю» — рассказала одна из участниц опроса.
При этом 46% заявили, что никогда не испытывают усталости от смартфонов и планшетов. Одни пояснили, что мало пользуются устройствами и поэтому не успевают уставать, другие проводят в гаджетах много времени, но это не отражается на их самочувствии. Оставшиеся 3% выбрали вариант «другое».
Врач-травматолог, ортопед АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Александр Шелепов до этого рассказал «Газете.Ru», что такое «смартфонный шейный синдром». По его словам, это комплекс перегрузок шеи и верхней части спины, который возникает из-за привычки подолгу смотреть в экран с головой, наклоненной вперед и вниз. Избавиться от проблемы можно двумя путями: придерживаться правил использования смартфона и регулярно укреплять мышцы спины.
Ранее психолог объяснила, как гаджеты влияют на успеваемость ребенка в школе.
???? Самое важное в одном месте — «Газета.Ru» теперь и в MAX.