Главный терапевт РФ рассказала об опасности употребления ультраобработанных продуктов
Главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава РФ Оксана Драпкина рассказала о негативных последствиях чрезмерного употребления ультраобработанных продуктов. Речь идет, в частности, о сухих завтраках, колбасе, сосисках, кондитерских изделиях, сладких напитках.
Злоупотребление такими продуктами может стать причиной ожирения, развития сахарного диабета, а также привести к болезням сердца, депрессии и нарушению сна.
По словам профессора Драпкиной, самую большую угрозу в этом плане представляют продукты с большим содержанием сахара и продукты, при производстве которых использовались пищевые эмульгаторы. Они нарушают микробиом кишечника и плохо сказываются на пищеварении, пишет ИА RuNews24.ru.
Главный терапевт РФ посоветовала россиянам внимательно читать этикетки продуктов перед тем, как их приобрести. Те, которые содержат слишком много ингредиентов, она рекомендовала оставлять на полках магазинов.