Мы в Telegram
Добавить новость
ВСЕ новости СЕГОДНЯ
RSS.+ — история VIP в новостях News24 с календарным архивом. Все самые быстрые 24/7 новости в ежеминутном тематическом обновлении Life24 — на русском, и не только + Today24, а также тексты с озвучкой — в авторском разделе #123ru.net
Ria.city

Диетолог из РФ А.Ковальков перечислил 3 продукта, которые можно есть перед сном

Potokmedia.ru (Йошкар-Ола)
1

Врач-диетолог Алексей Ковальков назвал продукты, которые можно есть после 18 часов и при этом не набрать лишним килограммов.

Врач отметил, что перекус, состоящий из быстрых углеводов, является самым неправильным. Однако если он состоит из белковой пищи, то является безвредным.

Для тех, кто хочет придерживаться более-менее здорового питания, диетолог советует включить в свой рацион помидоры, огурцы или болгарский перец с приправами. Также неплохим вариантом считается йогурт, особенно в сочетании с отрубями и яблоками.

Что касается ночного питания, то для сохранения фигуры можно съесть небольшую порцию мяса или рыбы в тандеме с овощами. Крайне не рекомендуется после 18 часов пить молоко, есть кисломолочные продукты, а также каши и быстрые углеводы, пишет портал Зож.News.

Ранее МедиаПоток писал, что врач А.Зиркуева рассказала, что на болезнь печени укажет носовое кровотечение.



Все новости по теме на сегодня

РФ в новостях



Музыкальные новости
Филипп Киркоров

Мария Погребняк, Давид Манукян, Алана Мамаева и Филипп Киркоров вступают в борьбу за “Сокровища императора” на ТНТ



Все новости 24/7

Game News

Мафия-НН: Вечер пролетел, окутанный пламенем веселья и непредсказуемости.


Новости 24 часа

Армения меняет герб, а может сменить и флаг


News Every Day

HW News - Intel Responds to Our Video, NVIDIA Finally Caves, Cooler Master NR200P V2


Українські новини

Держаудитори Харківщини попередили незаконні витрати на 14 млн гривень


Блоги

Шапки женские зимние на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)


Жизнь

В Петербурге задержали новых последователей «азербайджанской мафии», избивающих людей

Общество

Все общество

Бизнес

Культура

Спорт

Политика

Авторы

Новости тенниса

Андрей Рублёв

Теннисист Рублев обыграл Чжана и прошел во второй круг турнира в Дубае



Rss.Plus — реально независимые новости по темам (энциклопедический систематизированный навигатор "Википедия новостей 24/7" c ежеминутным тематическим мониторингом интернет-пространства) в форме аполитичного просветительского интернет-журнала на русском языке, без цензуры, на многоязычной международной веб-платформе 103news.com в содружестве с более чем 20 000 источников информации во всём мире, сайтом News-Life.pro, глобальными гео-проектами Ria.City и Moscow.Media под патронажем Russia24.pro с уникальным персонифицированным новостным разделом "Региональная власть РФ" без купюр и модерации, а также "VIP-скандалы" в двух цветовых вариантах "День - Ночь" (кнопка справа вверху). Эти новости увидят Ваши внуки (наша система обеспечивает вечное хранение опубликованной информации 24/7). Будьте честными сегодня, чтобы было не стыдно завтра.

Опубликовать свою новость в любом городе и регионе, а также на любом языке мира можно мгновенно — здесь


Ria.city

Армения – бесприданная визитница Евросоюза

"Умирайте бесплатно". Как Зеленский, сложив два и два, получил 31 тысячу погибших

Песков не исключил посещения Путиным товарищеского матча Россия - Сербия

Набиуллина – британский шпион? Тайну милой улыбки раскрыл Глазьев

Новости России

В кинотеатре «Ударник» начали новый этап реставрации

Организатор назвал спектаклем травму, полученную школьницей на концерте Шайни

Песков не исключил посещения Путиным товарищеского матча Россия - Сербия

Песков заявил, что Путину оперативно докладывают о ситуации в зоне СВО

Экология в России и мире

Шапки женские зимние на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)

«Инсайт Люди» выпустил документальный фильм «СВОими глазами» о взгляде россиян на события в зоне СВО

МГППУ организовал на ГУМ-Катке адаптивный проект для детей с аутизмом

Обращение КС РАО к Президенту РФ по поводу незаконно удерживаемых Азербайджаном военнопленных и представителей арцахской политической элиты

Спорт в России и мире

Калинская уступила Паолини в финале турнира WTA 1000 в Дубае

Хачанов стал победителем турнира ATP 250 в Дохе

«Можно сравнить с «Уимблдоном»: Столяров — о миллиарде просмотров, дисциплинах Игр Будущего и выступлении Крида

Медведев признался, что легко пережил поражение от Синнера в финале Australian Open

Moscow.media

Учитель

Бадминтонисты Республики Татарстан завоевали больше всего наград на «Мемориале А.Ф.Трубачева»

На Орловщине при пожаре погибла пожилая супружеская пара

«Победишь себя - победишь всех!» - в Москве прошла презентация нового реалити шоу «Запуск»

Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Концерт ко Дню Защитника Отечества

Концерты Дианы Арбениной на Дальнем Востоке отменены

Мария Погребняк, Давид Манукян, Алана Мамаева и Филипп Киркоров вступают в борьбу за “Сокровища императора” на ТНТ

Реклама Концертов, Мероприятий, а также Услуг и Товаров, Брендов и Людей в Одноклассниках и ВКонтакте.

Губернаторы России

Сотрудники лесничества помогли застрявшему в снегу автомобилисту под Рузой

В России покажут расхваленный критиками триллер «Красные комнаты»

Очистные сооружения в Чувашии будут строить по новому графику

Дзагоев подтвердил, что проходит стажировку в ЦСКА


Все города России от А до Я

Персональные новости
Динамо

"Динамо" выиграло регулярный чемпионат КХЛ и завоевало Кубок континента


BigPot.News — быстрые и самые свежие тематические новости об известных личностях в России, в Украине, в Беларусии, в Казахстане и за их пределами в календарном формате 24/7 на основе авторской технологичной информационно-поисковой системы Ru24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в категориях News и Life в режиме Free Public



Больше новостей СЕГОДНЯ


RSS.plus — СРОЧНЫЕ новости. Неоспоримое преимущество RSS.plus — максимальная скорость публикаций 24/7. Быстрее нас, СЕЙЧАС, лишь только — ВЕТЕР Сайт создан под патронажем Россия24.pro — непрерывные новости из регионов 24/7 на русском + новости Москвы от Moscow.Media и мировые новости от Ru24.net и партнёров в календарном формате (вчера, сегодня и сейчас) совместно с 123ru.net и платформой СМИ24.net по технологии 103 NEWS

Опубликовать свою новость в любом городе и регионе, а также на любом языке мира можно мгновенно — здесь







Rss.plus