Общество не видит травму и как тело хранит коллективный опыт

Почему травма не является только личной историейТравму часто рассматривают как индивидуальный опыт. Как то, что случилось с конкретным человеком и должно быть проработано им самим. Но значительная часть травматического опыта формируется не только в личных событиях, а в социальной и культурной среде.То, как в обществе относятся к чувствам, уязвимости, боли, напрямую влияет на психику. Если выражение эмоций осуждается, если слабость высмеивается, если выживание ценится выше чувств, травма становится нормой. В таких условиях страдает не один человек, а целые поколения.Культура стыда как фактор хронической травматизацииКультура стыда поддерживает травму и делает ее невидимой. Человека учат не чувствовать, не жаловаться, не выносить внутреннее наружу. Боль признается только в крайних формах, а чаще обесценивается.Стыд заставляет замолчать. Он не дает назвать происходящее насилием, если оно социально допустимо. Он удерживает травму внутри и делает ее хронической. Человек начинает стыдиться не ...