Мы в Telegram
Добавить новость
ВСЕ новости СЕГОДНЯ
RSS.+ — история VIP в новостях News24 с календарным архивом. Все самые быстрые 24/7 новости в ежеминутном тематическом обновлении Life24 — на русском, и не только + Today24, а также тексты с озвучкой — в авторском разделе #123ru.net
Ria.city

Новости занятия йогой в Санкт-Петербурге

Лара Кузнецова
193

Йога издавна известна, распространена и воспета древними индийскими традициями и философией. Не удивительно, что несколько лет назад эта система практик была внесена ЮНЕСКО в список нематериального культурного наследия человечества. 

Занятия йогой в СПБ — это хорошая профилактика болезней сердца и сосудов. Успокаивающее действие дыхательных упражнений может нормализовать ритм сердца и артериальное давление. Если сочетать гимнастику с диетой, медитацией и правильным дыханием, йога полезна даже при восстановлении после инфарктов и инсультов.

Йога снижает вес, улучшает фигуру. Занятия йогой в Санкт-Петербурге  укрепляют мышечный корсет всего тела, ускоряют метаболизм, улучшают работу желудочно-кишечного тракта. Комплексное воздействие асан на организм приводит к похудению; развивает гибкость, пластичность. Повышается эластичность связок и сухожилий, уходит напряжение с мышц.

Помимо устранения болевых ощущений, упражнения на растяжку улучшают осанку, развивают гибкость и укрепляют вестибулярный аппарат. Некоторые врачи даже полагают, что правильно выполняемый комплекс упражнений уменьшает воспалительные процессы в организме и устраняют хронические болезни внутренних органов.

Источники:

https://www.hashtap.com/@lara.seo/%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B8%D0%BC%D1%83%D1%89%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0-%D0%B7%D0%B0%D0%BD%D1%8F%D1%82%D0%B8%D1%8F-%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%BE%D0%B9-%D0%B2-%D1%81%D0%BF%D0%B1-oKwPdZJaaYw6

https://qiita.com/laraseo877/items/e785851138dbbb2c644f

Точка зрения авторов может не совпадать с позицией редакции


Все новости по теме на сегодня

Петербург в новостях



Музыкальные новости
Кристина Орбакайте

Празднующая день рождения Орбакайте попросила защиты для своей семьи и работы



Все новости 24/7

Game News

Today's Wordle answer for Sunday, May 26


Новости 24 часа

Афиша театра кукол Бурятии "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети - Спектакль "Курочка ряба"


News Every Day

Move over Harry Kane and Jude Bellingham the real England champ is a 15 yr old SUBBUTEO star


Українські новини

Виставку «Світ Велетнів» в парку Боздош (м.Ужгород) продовжено до 30.06.2024 року


Блоги

Театрально-кукольные вести из Бурятского театра "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети - Серебряные звездочки засветились в буддийском дацане в Иволге


Мода

Международные дизайнеры приняли участие в Modest Fashion Day в Казани

Общество

Все общество

Бизнес

Культура

Спорт

Политика

Авторы

Новости тенниса

Рафаэль Надаль

Ролан Гаррос меняет расписание по требованию Рафаэля Надаля | Виды спорта



Rss.Plus — реально независимые новости по темам (энциклопедический систематизированный навигатор "Википедия новостей 24/7" c ежеминутным тематическим мониторингом интернет-пространства) в форме аполитичного просветительского интернет-журнала на русском языке, без цензуры, на многоязычной международной веб-платформе 103news.com в содружестве с более чем 20 000 источников информации во всём мире, сайтом News-Life.pro, глобальными гео-проектами Ria.City и Moscow.Media под патронажем Russia24.pro с уникальным персонифицированным новостным разделом "Региональная власть РФ" без купюр и модерации, а также "VIP-скандалы" в двух цветовых вариантах "День - Ночь" (кнопка справа вверху). Эти новости увидят Ваши внуки (наша система обеспечивает вечное хранение опубликованной информации 24/7). Будьте честными сегодня, чтобы было не стыдно завтра.

Опубликовать свою новость в любом городе и регионе, а также на любом языке мира можно мгновенно — здесь


Ria.city

Ветеринары в Зеленограде спасли шпица с огромной паховой грыжей

В Пензенской области прошли соревнования по автокроссу «Золотой колос»

Весну провожаем заморозками: синоптик рассказала какая погода ждет томичей в июне

«Адвокат Валиевой: ей подсыпали допинг и сделал дедушка». Серьёзное расследование.

Новости России

Путь друг к другу. На фестиваль «КСТОКИНО» приехал «Фургон желаний»

Почти 4 тысячи юных спортсменов обследовали в НИКИ детства с января

Экспортеры Москвы помогут составить план международных выставок на 2025–2027 гг

Прокуратура потребовала 7 лет колонии для поставщика систем безопасности

Экология в России и мире

Новая зубная паста Revyline ChocoWhite для укрепления эмали доступна на сайте магазина Ирригатор.ру

Международные дизайнеры приняли участие в Modest Fashion Day в Казани

Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: «Мой путь предпринимателя был прямой, как стрела»

На курорт - с летним настроением

Спорт в России и мире

Последний танец Надаля и юбка Сюзанн Ленглен: 6 важных фактов о «Ролан Гаррос»-2024

Россиянка Рахимова вышла в полуфинал турнира WTA в Рабате

Камилла Рахимова вышла в полуфинал турнира WTA-250 в Рабате

Теннисист Рублев вышел во второй круг Открытого чемпионата Франции

Moscow.media

Вечернее Подмосковье.

В Петербурге теплоход столкнулся с опорой Благовещенского моста

«Грузовичкоф» принял участие в мероприятии Авито – «Лиге Авито Услуг»

CorpSoft24 синхронизирует учетные записи в облаке

Новости Крыма на Sevpoisk.ru

В Новосибирске общественники потребовали отменить концерт Элджея

The Hatters, Вячеслав Бутусов, Zoloto, Polnaluibvi, Нейромонах Феофан, Юлия Пересильд — «Дикая Мята» объявила основной лайн-ап за три недели до…

Певица Алена Апина пришла на съемки сериала про группу "Комбинация"

Серябкина с волком, Волочкова с крыльями ангела и Клава Кока в роли Русалочки — самые яркие и запоминающиеся образы звезд на VK Fest

Губернаторы России

Aurus Senat дороже 40 млн рублей пополнил скромный автопарк из Chevrolet Cruze и старых иномарок посольства Ливии в Москве

Игроки ФК «Краснодар» победили в двух номинациях главной футбольной премии сезона

Весну провожаем заморозками: синоптик рассказала какая погода ждет томичей в июне

В Новой Москве в три раза снизилось количество земельно-имущественных нарушений


Все города России от А до Я

Персональные новости
Bungie

Bungie wins a little walkin' around money in first of its kind jury trial against Destiny 2 cheat maker, but the victory will likely make it even easier for game companies to keep taking cheaters to court


BigPot.News — быстрые и самые свежие тематические новости об известных личностях в России, в Украине, в Беларусии, в Казахстане и за их пределами в календарном формате 24/7 на основе авторской технологичной информационно-поисковой системы Smi24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в категориях News и Life в режиме Free Public



Больше новостей СЕГОДНЯ


RSS.plus — СРОЧНЫЕ новости. Неоспоримое преимущество RSS.plus — максимальная скорость публикаций 24/7. Быстрее нас, СЕЙЧАС, лишь только — ВЕТЕР Сайт создан под патронажем Россия24.pro — непрерывные новости из регионов 24/7 на русском + новости Москвы от Moscow.Media и мировые новости от Smi24.net и партнёров в календарном формате (вчера, сегодня и сейчас) совместно с 123ru.net и платформой СМИ24.net по технологии 103 NEWS

Опубликовать свою новость в любом городе и регионе, а также на любом языке мира можно мгновенно — здесь







Rss.plus