На полках «Пятёрочки» заметили необычный фрукт, за который раньше отрубали голову

Фрукт с опасной репутацией появился в магазинах Сызрани

В супермаркетах Сызрани на прилавках появился экзотический фрукт с древней и даже мрачной историей — личи. Его также называют «глаз дракона» или «китайская слива». Сегодня этот азиатский деликатес можно приобрести, например, в магазинах «Пятёрочка» по цене около 60 рублей за 100 граммов.

Личи легко узнаваем по плотной розово-красной кожуре с шипами. Внутри скрыта сочная, сладкая мякоть с богатым вкусом: сочетание арбуза, сливы, клубники и цитрусовых, дополненное лёгкими цветочными нотами.

Родом из южного Китая, личи выращивают уже более двух тысяч лет. По легенде, во времена китайских императоров эти плоды ценились настолько высоко, что неудачи при их выращивании карались смертной казнью. Особенно строго относились к садовникам из северных регионов, где климат был неподходящим для этой культуры.

Однако у этого фрукта не только вкусная, но и потенциально опасная сторона. Врачи и диетологи предупреждают: употреблять личи стоит умеренно. Он богат витамином C — в 100 граммах содержится около 70% от суточной нормы. Но особенно важно избегать недозревших плодов. В них содержится метиленциклопропилглицин — вещество, способное резко понижать уровень сахара в крови. При чрезмерном употреблении это может вызвать тяжёлую гипогликемию и даже кому. В странах Азии зафиксированы случаи, когда у детей возникали серьёзные осложнения именно по этой причине. Из-за этого личи получил пугающее прозвище — «фрукт-убийца».

Медики также рекомендуют не есть личи натощак, чтобы избежать резких скачков уровня глюкозы. Поэтому, несмотря на всю привлекательность и редкость экзотического плода, важно соблюдать осторожность и знать меру.

Читайте также:

• Как в магазине одной фразой отвязаться от прилипчивых консультантов с их вопросом: "Чем вам помочь?"
• Почему я всегда выбираю очередь слева в супермаркете: этот суперский лайфхак дает важное преимущество
• Ежедневно относите это на помойку: 2 щепотки под корень, и огурцы завалят урожаем - метод староверов
• Соседка научила поливать помидоры йодом. Теперь завязи появляются хоть в 35-градусную жару, хоть в холод