Мир с самим собой: пять неочевидных шагов

Все чаще в разговорах с самыми разными людьми можно заметить одну и ту же особенность о чем бы мы ни начинали говорить: о работе, семье или планах на будущее за словами слышится фоновая усталость . Это не про упадок сил, а какое-то внутреннее истощение от того, что жизнь превратилась в бесконечный список требований к самому себе.Часто мы относимся к своей жизни как к подготовке к чему-то настоящему, что наступит потом: когда мы наконец что-то преодолеем, подправим, улучшим, уберем те части себя, которые кажутся нам не такими . Мы постоянно воюем с собой, временем и обстоятельствами, надеясь, что жизнь наступит, когда мы всё дорешаем или достигнем какого-то идеала. Но облегчение приходит не после победы в этом марафоне, а в момент, когда решаешь из него выйти.Разбирая это состояние, можно выделить несколько причин, которые повторяются чаще всего. Именно они создают то самое чувство недостаточности и крадут радость от реальной жизни. Если позволить себе пересмотреть эти моменты, внутри появляется ...