Онищенко: возвращение в РФ из Таиланда в морозы создает нагрузку на организм
Возвращение в Россию из Таиланда в сильные морозы может обернуться дополнительной нагрузкой на организм. Об этом ТАСС сообщил эпидемиолог, академик РАН Геннадий Онищенко.
«Могут возникнуть серьезные системные проблемы: сердечно-сосудистые, с опорно-двигательной системой, депрессивные состояния», — сказал Онищенко.
Ситуацию усугубляет и необходимость снова включаться в рабочий режим после отдыха. По мнению Онищенко, это станет дополнительным стрессом для человека.
До этого руководитель компании Easy Payments Татьяна Гусева заявила, что самыми популярными безвизовыми направлениями для зимнего отдыха россиян стали Таиланд, Вьетнам и Мальдивы. Эксперт напомнила, что при подготовке к поездке нужно учитывать климатические особенности региона. Во Вьетнаме для зимнего отдыха рекомендуют южные курорты, в Таиланде туристы чаще выбирают Пхукет и Краби.
Клинический психолог Наталья Жолудева рассказывала, как смягчить возвращение к работе после отпуска. По ее словам, нужно дать себе время на адаптацию и постепенно набирать привычный темп. Эксперт советовала не ждать высокой продуктивности сразу, а первые рабочие дни сделать переходными и не браться за все накопившиеся дела одновременно.
Ранее Таиланд ввел новые ограничения для российских туристов.
???? Самое важное в одном месте — «Газета.Ru» теперь и в MAX.