Новости психиатрии и психотерапии — 24 октября 2026 года

Может ли лечение бессонницы уменьшать суицидальные мысли? Можно ли выявить шизофрению по анализу крови? И насколько полезны онлайн-консультации психиатра?Три новых научных исследования о психическом здоровье простыми словами. 1. Лечение бессонницы помогает уменьшать суицидальные мыслиБессонница это не просто недостаток сна. Она может усиливать тревогу, депрессию, эмоциональное истощение и чувство безнадёжности.Учёные проанализировали 19 клинических исследований с участием почти 5 тысяч человек.Оказалось, что когнитивно-поведенческая терапия бессонницы (КПТ-И) помогала не только улучшать сон, но и уменьшать выраженность суицидальных мыслей.После лечения этот показатель был в среднем на 23% ниже, чем в контрольных группах.Что это означает?Работа со сном может быть важной частью помощи людям с депрессией и другими психическими расстройствами.Однако исследование не доказало, что лечение бессонницы предотвращает суицидальные попытки. При высоком риске необходима специализированная помощь.Источник: ...