Всего один продукт поможет снизить "плохой" холестерин: Доктор Мясников рассказал, что мы зря проходим мимо в магазине

Вот уже много лет в обществе ломаются копья в вопросе о вреде и пользе статинов – особых лекарственных средств, которые снижают уровень "плохого" холестерина. А известный доктор Александр Мясников говорит: есть всего один продукт, который содержит природный аналог статинов. Это красный рис. И зря мы часто проходим мимо него в магазине, выбирая белый, "рафинированный" вариант крупы.

Доктор Александр Мясников в эфире своей авторской программы "О самом главном", посвящённом вопросам здоровья и лечения, рассказал – красный рис снижает уровень "плохого" холестерина. По словам врача, в этой крупе есть особое вещество, которое действует так же, как статины.

"Плохой" холестерин опасен тем, что он откладывается на стенках сосудов, провоцируя образование бляшек и приводя к атеросклерозу. Красный рис при добавлении его в рацион способен помочь преодолеть эту беду.

Доктор рассказал, что иногда у людей, регулярно употребляющих именно красный рис, возникает мышечная слабость. Такой побочный эффект бывает от приёма статинов.

Стоит отметить, что Мясников ничего не имеет против приёма выписанных врачом лекарств. Он не раз говорил: приём статинов – то, что спасает пациентам жизнь. Врач жёстко ругает тех блогеров, которые призывают подписчиков отказываться от приёма лекарств. Мясников не скупится на эпитеты в адрес таких советчиков.

Врач признаётся, что сам принимает статины по совету коллег, в том числе зарубежных. Он говорит: это отличная профилактика болезней, к которым приводит повышение уровня "плохого" холестерина.

Также доктор Мясников развенчивает мифы о том, что статины якобы разрушают печень. По мнению врача, правильно подобранная дозировка – гарантия безопасности и минимизации побочных эффектов.

А вот отказ от статинов чреват бедой. По словам Мясникова, он оборачивается угрозой инфарктов, инсультов и паралича для тех, кто бросает пить лекарства из-за советов из Интернета.