Не до приступа. Мясников назвал лучшие методы профилактики инсульта
В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников назвал лучший возраст, когда надо начинать профилактику инсульта. А также перечислил, как проверить себя на риск развития патологии в ближайшие 10 лет.
Он отметил, что есть простая усредненная шкала SCORE2 — ее можно легко найти в сети — своего рода онлайн-калькулятор, забив в который свои параметры и факторы риска, можно получить расчет.
Так, важно указать пол, возраст, наличие такой привычки, как курение, систолическое (верхнее) артериальное давление, уровень холестерина. Дальше остается только нажать «Рассчитать» и получить прогноз на ближайшие 10 лет.
Если инсульт случился у молодого человека, например, в возрасте до 30 лет, ему следует провериться на наличие наследственных факторов риска, чтобы избежать повторного приступа. Сегодня есть 5 новых параметров, которые оценивают врачи, включая склонность к повышенному тромбообразованию. И нередко инсульт у молодых вторичен к какому-то состоянию. «До выяснения причин обязательно назначаются кроверазжижающие средства, причем не просто аспирин, а более серьезные», — подчеркнул доктор.
Если высокий холестерин — это не всегда означает 100% риск инфаркта или инсульта. На деле смотреть надо на сопутствующие параметры — вредные привычки, давление и т.д. И вовсе не обязательно всем пить статины. «Но, если уже встает вопрос о том, что их предлагают пить, отказываться не надо. Ведь они позволят на 40% снизить возможный риск сердечно-сосудистой катастрофы. И важно — от инфаркта можно мгновенно умереть. Но вот от инсульта можно 10 лет лежать парализованным», — пояснил Мясников.
Как предупредить инсульт?
Первое, что надо помнить, подчеркнул Мясников: начинать следует за 20 лет до того, как инсульт случится. «Вы можете профилактику инсульта проходить только годами ранее, вы не сможете сделать это за неделю, месяц, год. За 20 лет вы должны следить за своим сахаром, холестерином, уровнем давления, за своим весом и уровнем двигательной активности. Там еще масса других показателей», — отметил врач.
Также стоит исключить курение, проверить щитовидную железу и уровень витамина D, если повышен холестерин. Возможно, скорректировав их, вы вернете показатели в норму.
При подготовке материала использованы следующие источники:
