Пить всем. Доктор Мясников рассказал, сколько чашек в день кофе полезно
Многие любят, но не рискуют пить кофе, считая его вредным для здоровья. Особенно часто ограничивают себя пожилые люди. И, видимо, зря себя мучают. Почему кофе, вопреки расхожим мнениям, полезно пить всем, aif.ru рассказал доктор Александр Мясников:
— Как угодно можно относиться к этому, но факт неоспоримый: три чашки кофе в день полезны всем. В первую очередь для сердца. А еще — для печени. В кофе, помимо кофеина, более 700 различных веществ. Это вообще целебный напиток.
И вопреки тому, что говорят, он абсолютно не влияет на повышение давления и потому абсолютно не противопоказан гипертоникам и при болезнях сердца. Более того, кофе снижает и частоту, и тяжесть инфаркта. А еще кофе, вопреки тому, что считали раньше, полезно при подагре, остеопорозе и аритмии. Единственное, врачи не советуют пить кофе беременным. Оно может, пройдя через плаценту, вызвать сердцебиение плода.
И еще замечу по ходу — согласно официальным исследованиям, бокал красного вина снижает риск смертности от всех причин.