ВСЕ новости СЕГОДНЯ
RSS.+ — история VIP в новостях News24 с календарным архивом. Все самые быстрые 24/7 новости в ежеминутном тематическом обновлении Life24 — на русском, и не только + Today24, а также тексты с озвучкой — в авторском разделе #123ru.net
Ria.city

Доктор Мясников: сидячий образ жизни грозит опасностью

Специалист отметил, что те, кто проводит длительное время в сидячем положении, живут меньше, чем активные люди.

Врач и телеведущий Александр Мясников поделился важными предупреждениями о вреде сидячего образа жизни для здоровья. Он отметил, что малоподвижность отрицательно сказывается на биомеханике нашего позвоночника, приводя к различным заболеваниям. Об этом эксперт рассказал в эфире программы «О самом главном».

По его словам, исследования показывают, что те, кто проводит длительное время в сидячем положении, живут меньше, чем активные люди. Он добавил, что эти выводы подтверждены множеством научных работ, и на данный момент никто не смог их опровергнуть. Специалист подчеркнул, что крайне важно понимать, что каждый час, проведённый в сидячем положении, приносит вред здоровью.

Врач также указал на высокие риски развития таких заболеваний, как депрессия, инфаркт и инсульт у малоподвижных людей. Он отметил, что депрессия, остеопороз, инфаркт и инсульт являются следствиями недостатка физической активности, добавив, что около 10% случаев онкологических заболеваний связано с нехваткой движений. Он предупредил, что при сидении под угрозой оказываются все внутренние органы.

Чтобы избежать серьёзных проблем со здоровьем, медик призвал зрителей быть более активными. Он посоветовал делать простые шаги, например, чаще вставать и двигаться, избегая лифтов и поднимаясь по лестнице. Если кто-то живёт на высоком этаже, он рекомендовал подниматься на столько этажей, сколько возможно, прежде чем вызывать лифт.



Все новости по теме на сегодня

Александр Мясников в новостях



Музыкальные новости
Тимати

Вечный холостяк женился? Тимати показал идеальный отпуск с женой



Все новости 24/7

Game News

Free games to grab over the holidays


Общество

Все общество

Бизнес

Культура

Спорт

Политика

Авторы

Новости тенниса

Елена Рыбакина

За 37 минут решилась судьба матча Рыбакиной против второй ракетки мира



Rss.Plus — реально независимые новости по темам (энциклопедический систематизированный навигатор "Википедия новостей 24/7" c ежеминутным тематическим мониторингом интернет-пространства) в форме аполитичного просветительского интернет-журнала на русском языке, без цензуры, на многоязычной международной веб-платформе 103news.com в содружестве с более чем 20 000 источников информации во всём мире, сайтом News-Life.pro, глобальными гео-проектами Ria.City и Moscow.Media под патронажем Russia24.pro с уникальным персонифицированным новостным разделом "Региональная власть РФ" без купюр и модерации, а также "VIP-скандалы" в двух цветовых вариантах "День - Ночь" (кнопка справа вверху). Эти новости увидят Ваши внуки (наша система обеспечивает вечное хранение опубликованной информации 24/7). Будьте честными сегодня, чтобы было не стыдно завтра.

Опубликовать свою новость в любом городе и регионе, а также на любом языке мира можно мгновенно — здесь


Ria.city

Москва инвестирует 35 млрд рублей в развитие Большой Декабрьской улицы

Склад пластиковых изделий загорелся на юге Москвы

Омск получил звание «Культурная столица года – 2026»

Три студента ПГУ стали победителями конкурсного трека «ПервопроХодец»

Новости России

РЕН ТВ 25 декабря покажет телепремьеру юбилейного концерта группы «Алиса»

Московские школы собирают гуманитарную помощь для участников СВО

Регионы нуждаются в смене элит: коррупционеров меняют на управленцев

Новосибирские студенты стали победителями конкурсных треков «Делаю» и «ПервопроХодец» Всероссийского студенческого проекта «Твой Ход»

Экология в России и мире

Президент Алиев сообщил, что его главным союзником является Турция, а не Россия - Михаил Александров

Почему кровь соленая: химия, эволюция и интересные факты

Омск получил звание «Культурная столица года – 2026»

Сервисное локомотивное депо «Чита» приобрело современное сварочное оборудование

Спорт в России и мире

Циципас и Шевченко проиграли паре Томпсона и Нагала на выставочном турнире в Абу-Даби

WTA сделала заявление о матче Соболенко — Швёнтек

Хасбик поучаствовал в жеребьевке на молодежном Итоговом турнире ATP. Он подбросил монетку перед матчем

Андрей Рублёв обыграл Ника Кирьоса и принёс своей команде победу в Мировой теннисной лиге

Moscow.media

Личный состав и ветераны Росгвардии Башкортостана приняли участие в спортивном турнире «Память»

Портативный сканер штрих-кодов Heroje C1271 промышленного класса

Создании ИИ клипа. Создание клипа с помощью нейросети.

Река Гоначхир ранним утром. Кавказ.

Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Цискаридзе признался, что давно перестал насаждаться "Щелкунчиком"

Певец Юрий Лоза назвал Владимира Путина чудотворцем

Рилсмейкер. Услуги Рилсмейкера. Рилсмейкер в Москве.

«Это должно было перерасти во что-то большее». Демис Карибидис сделал предложение Марине Кравец на сцене Comedy Club

Губернаторы России

В аэропорту Владивостока изменено расписание шести рейсов

Эдуард Кузнецов, советский диссидент и журналист, умер в возрасте 84 лет

Туристический налог с 1 января введут в 55 регионах России

Новосибирские студенты стали победителями конкурсных треков «Делаю» и «ПервопроХодец» Всероссийского студенческого проекта «Твой Ход»


Все города России от А до Я

Персональные новости
Певица

Певица МакSим и юные вокалисты из Школы искусств исполнили новогодний трек вместе с главным героем мультсериала «Детектив Финник»


BigPot.News — быстрые и самые свежие тематические новости об известных личностях в России, в Украине, в Беларусии, в Казахстане и за их пределами в календарном формате 24/7 на основе авторской технологичной информационно-поисковой системы Smi24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в категориях News и Life в режиме Free Public



Больше новостей СЕГОДНЯ


RSS.plus — СРОЧНЫЕ новости. Неоспоримое преимущество RSS.plus — максимальная скорость публикаций 24/7. Быстрее нас, СЕЙЧАС, лишь только — ВЕТЕР Сайт создан под патронажем Россия24.pro — непрерывные новости из регионов 24/7 на русском + новости Москвы от Moscow.Media и мировые новости от Smi24.net и партнёров в календарном формате (вчера, сегодня и сейчас) совместно с 123ru.net и платформой СМИ24.net по технологии 103 NEWS

Опубликовать свою новость в любом городе и регионе, а также на любом языке мира можно мгновенно — здесь







Rss.plus