Мясников назвал напитки, которые разрушают кости и приводят к облысению

Перхоть, облысение и остеопороз - Мясников рассказал о последствиях употребления сладких напитков

Заслуженный врач России Александр Мясников в эфире телепрограммы "О самом главном" рассказал о вредных напитках и их влиянии на организм.

Он отметил, что увлечение сладкими газированными напитками может обернуться остеопорозом, то есть снижением плотности костей. Особенно это касается детей, которые едят много сладостей, пьют газировки и при этом мало двигаются. Мясников сказал, что все эти факторы "аукнутся" лет через 40.

Вредные газировки напрямую не разрушают кости, но многократно увеличивают риски развития остеопороза из-за содержащейся в них фосфорной кислоты. Помимо этого, сладкие напитки могут спровоцировать появление перхоти и облысение у мужчин из-за увеличения уровня сахара в крови.

А чтобы шевелюра была здоровой и густой, в рацион питания нужно включить листовую зелень, яйца и батат.