Доктор Мясников рассказал о бесплатном способе предотвратить деменцию и слабоумие
Врач Александр Мясников заявил, что прогулки на природе помогают предотвратить развитие деменции. По его словам, научное исследование показало, что именно ходьба на свежем воздухе официально рекомендуется для профилактики этого заболевания мозга.
В программе «О самом главном» на телеканале Россия 1 доктор Александр Мясников рассказал об исследовании эффективности разных видов активности для предотвращения деменции. Согласно его результатам, именно прогулки на природе официально рекомендуются для этих целей.
По словам Мясникова, во время таких прогулок у человека работает процесс созерцания — он наблюдает за переменами в пейзаже, что стимулирует активность мозга. Это и помогает предотвратить развитие деменции — заболевания, связанного с ухудшением когнитивных функций мозга.
Ранее Neva.Today сообщала о том, что Мясников назвал лекарства, которые «убивают» почки.