Муж тиран. Созависимые отношения.

Может, это я всё неправильно понимаю? Может, я слишком остро реагирую? Наверное, мне просто нужно стать терпимее, мягче, внимательнее Знакомые мысли? К сожалению, они часто звучат в голове женщины, которая живёт рядом с человеком, постепенно стирающим её границы.Когда муж ведёт себя как тиран, это не всегда громкие скандалы и явные угрозы. Порой это тонкая, изматывающая система контроля: обесценивание чувств ( Опять ты раздуваешь из мухи слона ), жёсткие ультиматумы, эмоциональная холодность как наказание, требование отчитываться за каждый шаг. А ещё газлайтинг: когда вам раз за разом дают понять, что ваша реальность неверна. Ты всё выдумываешь , Ты неадекватно реагируешь , Тебе показалось . Со временем человек и правда начинает сомневаться в собственной памяти, в том, что он адекватно воспринимает происходящее. Мозг устаёт искать логику там, где её нет, и женщина будто теряет почву под ногами.Мужчина в такой динамике тоже оказывается в ловушке привычных сценариев. Иногда за грубостью ...