Муж ушёл к другой: как пережить шок и начать жить заново

Слово бросил звучит в голове, как удары метронома. Оно отмеряет новый, страшный ритм жизни. Одна мысль, одна реальность: его нет. Он выбрал другую. В квартире повсюду его отсутствие: немой телефон, полупустой шкаф, несказанное доброе утро .А внутри вихрь, который не утихает ни на секунду. Гнев, выжигающий душу. Боль, от которой физически сжимается желудок. Унижение, заставляющее ненавидеть своё отражение.И леденящий страх перед будущим, которое теперь одно огромное как жить дальше? . Вы не просто переживаете расставание. Вы переживаете катастрофу, в которой рухнул целый мир. И сейчас ваша единственная задача не справиться . А выжить. По минутно, почасово. И да, из этого ада есть выход. Стадия шока: почему я не могу взять себя в руки? Первые дни, недели это не время для решений и силы. Это время тотального шока. Ваша психика получила удар такой силы, что все системы перешли в аварийный режим. Вы можете метаться от истерики до полного оцепенения. Тело болит, потому что душа ранена. Бессонница, ...