Муж говорит «ты много тратишь». Как быть?

У вас так бывало? Муж говорит: Ты слишком много тратишь! Как реагировать, чтобы не испортить отношения? Почему это раздражает? Когда муж бросает фразу Ты слишком много тратишь! , у женщины включается сразу несколько реакций: Чувство вины ( Я плохая хозяйка, транжира )Протест ( Это же мои деньги! )Обида ( Он меня не ценит, не уважает ) Но проблема не в деньгах. Проблема в том, что вы оба говорите на разных языках: он на языке контроля, вы на языке свободы. 3 когнитивные ошибки, которые усугубляют ситуацию Чтение мыслей Он считает меня расточительной На самом деле он может бояться финансовой нестабильностиКатастрофизация Он теперь всегда будет меня контролировать! Хотя речь может идти об одной конкретной покупкеЧёрно-белое мышление Либо я трачу так как хочу, либо становлюсь его подчиненной Как отвечать без оправданий, без агрессии 1. Спокойно констатируйте факт Да, я потратила на X N ₽ рублей, это столько стоит. Никаких но , никаких оправданий. Просто факт. Вы взрослый человек и имеете ...