Пульс и давление. Малышева назвала признаки бляшек в сосудах ног
В эфире программы «Жить здорово!» Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман рассказали, какие простые три домашних теста помогают определить наличие бляшек в сосудах конечностей.
Первый тест — встать и пройти по прямой линии метров 25 туда и обратно. Это проверка на так называемую перемежающуюся хромоту. Это расстояние надо пройти без одышки и без боли. «Если у вас появилась боль в икроножной мышце, и вы захромали, или вы из-за боли в ноге должны остановиться, это говорит о том, что у вас поражение в сосудах нижних конечностей, и у вас перемежающаяся хромота», — пояснил Гандельман.
Малышева отметила, что это происходит из-за того, что кровоток приостанавливается из-за атеросклеротической бляшки. В этот момент у человека может появиться чувство боли. Он останавливается, чтобы эту боль перетерпеть, и идет дальше.
Второй тест — плече-лодыжечный. Речь идет про измерение давления на руках и ногах. Этот тест можно сделать дома самому, или может его выполнить врач на приеме. Давление можно мерить как одномоментно, так и последовательно — сначала на руке, потом на ноге.
«Давление на ногах обычно немного выше, чем давление на руках. Поэтому надо проверить соотношение давления. Делим давление на ногах на давление на руках. Норма — от 1 до 1,4», — отметил Гандельман.
Если цифры меняются, значит, есть какие-то проблемы в сосудах, — дополнила Малышева.
Третьим тестом становится измерение пульса. «Все привыкли, что можно измерить пульс на руке, но есть такие же артерии на ноге. В районе косточки надо попробовать измерить пульс», — подчеркнул кардиолог.
Врачи подчеркнули, что особенно актуально выполнять такие тесты следующим категориям людей:
курильщикам;
больным сахарным диабетом;
больным с повышенным уровнем холестерина;
людям с повышенным артериальным давлением.
При подготовке материала использованы следующие источники: