Рекомендации Толстого
8
Восхищаюсь заметками Лева Толстого, который знал толк в душевных терзаниях. Иногда обращаюсь к его инструкции. Этот старинный рецепт из его дневников состоит всего из трех шагов, но бьет точно в цель, когда кажется, что обида или горе вот-вот возьмут верх. Хочу поделиться его мудростью, которая помогает вовремя переключиться и вернуть себе спокойствие. Нынче ночью думал о том моём старинном тройном рецепте против горя и обиды:1. Подумать о том, как это будет неважно через 10, 20 лет, как теперь стало неважно то, что мучало 10, 20 лет тому назад.2. Вспомнить, что сам делал, вспомнить такие дела, которые не лучше тех, которые тебя огорчают.3. Подумать о том, в сто раз худшем, что могло бы быть. Мне кажется, такой рецепт актуален и сейчас.