Добавить новость
ВСЕ новости СЕГОДНЯ
RSS.+ — история VIP в новостях News24 с календарным архивом. Все самые быстрые 24/7 новости в ежеминутном тематическом обновлении Life24 — на русском, и не только + Today24, а также тексты с озвучкой — в авторском разделе #123ru.net
Ria.city

Секрет стройности Светланы Ходченковой: от диет до борьбы со стрессом

Блог сайта «tvcenter.ru»
14

Светлана Ходченкова сегодня может вызывать зависть у многих благодаря своей стройной фигуре, однако немногие знают, что актриса достигла этого не сразу. В 2003 году вышел фильм Станислава Говорухина «Благословите женщину», где актриса предстала перед зрителями в совсем иной физической форме. За три месяца после съёмок Ходченкова умудрилась расстаться с 20 лишними килограммами и вот уже много лет успешно удерживает свой нынешний вес.

Разгадать тайну её метаморфозы попробовала нутрициолог и врач-диетолог Кристина Пришвина. В разговоре с порталом «Страсти» эксперт отметила, что на становление актрисы в молодости повлиял целый ряд факторов:

«Похудение Светланы Ходченковой связано с рядом факторов, которые могут включать естественные метаболические особенности, стрессы и нагрузки, а также, возможно, диетические ограничения».

Сама Светлана в интервью неоднократно делилась, что старается придерживаться правильного питания. Её ежедневный рацион насыщен белками, овощами и полезными жирами, тогда как от сахара, выпечки и белой муки актриса решительно отказалась, но полностью исключать углеводы не стала. Спорт также занимает весомое место в жизни артистки: пилатес, йога, кардио и силовые тренировки стали частью её расписания.

Светлана Ходченкова, фото: bolshoyvopros.ru

Особое внимание Ходченкова уделяет и психическому здоровью.

«Стресс — это один из главных врагов стройности. Когда мы переживаем или нервничаем, повышается уровень кортизола в организме, что может приводить к накоплению жира, особенно в области живота»,

— подчеркнула Пришвина, добавив, что стресс и переедание стали настоящими уроками для Светланы.

Ранее мы писали: “Вели себя как пара и держались за руки”, – Светлана Ходченкова вышла в свет в компании нового мужчины

Самые читаемые материалы на эту тему:

➔ Раскрываем секреты ★ звёзд шоу-бизнеса в нашем Telegram ☚


Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Школьники потрясли всю сеть этим танцем — смотреть без детей!
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Танец выпускников взорвал интернет: Смотреть до конца!
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Девушка из г Вашингтон опозорилась на всю Беларусь! Видео ошеломит
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Видео: малютка и бабуля обсуждают жизнь — умора
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
У мужчин челюсти отвалились, когда они увидели ее страстный танец
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Женатым лучше не смотреть: танец роскошной Татьяны (видео)
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Пышнотелая танцовщица заставила зал замереть! Только посмотрите
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Танец на выпускном взорвал сеть: смотреть без детей
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Позвали Таню, и жены начали уводить мужей. Не стесняется стыдобы
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Не смейте выбрасывать зажимы от хлебных упаковок: они бесценны
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Пьяные что ли? Пугачева с мужем шокировали своим развратом
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Диалог бабушки и внучки! Такое видео вызывает смех сквозь слезы…

Все новости по теме на сегодня

Светлана Ходченкова в новостях



Музыкальные новости
Нюша

Погребняк обвинила Сивова в хайпе на Нюше: «Ты из себя ничего не представляешь»



Все новости 24/7

Game News

Oblivion Remastered has reminded me how lucky we are to have an independent Elder Scrolls wiki in the hallowed UESP



News Every Day

Battle over SALT deduction heats up amid debate over GOP’s $4 trillion tax bill debate



Настроение

Боги народа Коми


VIP

Купить минус песни. Где купить минус. Купить готовый минус. Купить хороший минус.

Культура

Вся культура

Бизнес

Спорт

Политика

Общество

Авторы

Новости тенниса

ATP

Рим (ATP). 1/4 финала. Алькарас сыграет с Дрэйпером, Зверев – с Музетти



Rss.Plus — реально независимые новости по темам (энциклопедический систематизированный навигатор "Википедия новостей 24/7" c ежеминутным тематическим мониторингом интернет-пространства) в форме аполитичного просветительского интернет-журнала на русском языке, без цензуры, на многоязычной международной веб-платформе 103news.com в содружестве с более чем 20 000 источников информации во всём мире, сайтом News-Life.pro, глобальными гео-проектами Ria.City и Moscow.Media под патронажем Russia24.pro с уникальным персонифицированным новостным разделом "Региональная власть РФ" без купюр и модерации, а также "VIP-скандалы" в двух цветовых вариантах "День - Ночь" (кнопка справа вверху). Эти новости увидят Ваши внуки (наша система обеспечивает вечное хранение опубликованной информации 24/7). Будьте честными сегодня, чтобы было не стыдно завтра.

Опубликовать свою новость в любом городе и регионе, а также на любом языке мира можно мгновенно — здесь


Ria.city

В Вологде открывается выставка «Россия в лицах. Неизвестные портреты известных людей»

На острие атаки

SANTALOVA «Предать»

Коммунисты просят восстановить в Дубне 26-метровый памятник Сталину

Новости России

За шашлык на даче могут оштрафовать

Самолет, летевший из Горно-Алтайска в Москву, вынужденно сел в Новосибирске

Летевший в Москву самолёт совершил вынужденную посадку в Новосибирске

Аварийную посадку в Толмачево совершил авиалайнер с пассажирами

Экология в России и мире

Токсиколог Кутушов предупредил: ботулизм – невидимая угроза, которая может стоить жизни

Онлайн беседа для родителей: «Все о хирургии для детей в офтальмологии: ножевая, лазерная и радиоволновая. Что, когда и почему лучше выбрать?»

Достопримечательности рядом с «Тропикана Парк»

Vietnam Airlines вернула этот маршрут в Россию после трехлетнего перерыва

Спорт в России и мире

Русские теннисистки Андреева и Шнайдер выходят в четвертьфинал WTA в Риме

Рахимова вылетела в четвертьфинале турнира в Париже

Зверев не смог пробиться в полуфинал теннисного турнира в Риме

Зверев не пробился в полуфинал турнира "Мастерс" в Риме

Moscow.media

В Рязани пройдет благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»

В Турции освободили шведского журналиста, арестованного за фото чучела Эрдогана

Роботы и человек: как подготавливают специалистов для работы с роботами-манипуляторами

Почему любили и ненавидели автобус ЛиАЗ-677 в СССР

Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Купить Песню. Песни на продажу. Продажа песен.

"Бах и Моцарт" из цикла Битва Клавиров под величественными сводами Петрикирхе

В Москве МакSим снова спела "Знаешь ли ты" для фанатов "Спартака"

Певец Элвин Грей едва не попал в ДТП из-за лопнувшего колеса на трассе М12

Губернаторы России

Валерии Новодворской исполнилось бы 75 лет

Диджей-сет открыл фестиваль новой музыки "Теория Звука" в Томске

Мошенники отправляют поддельные уведомления об отключении горячей воды

Европа беспомощна перед Россией: Подтверждение дал лично канцлер Мерц


Все города России от А до Я

Персональные новости
Спартак

Объявлен стартовый состав «Спартака» на матч с «Ростовом» в финале Пути регионов Кубка России


BigPot.News — быстрые и самые свежие тематические новости об известных личностях в России, в Украине, в Беларусии, в Казахстане и за их пределами в календарном формате 24/7 на основе авторской технологичной информационно-поисковой системы Smi24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в категориях News и Life в режиме Free Public



Больше новостей СЕГОДНЯ


RSS.plus — СРОЧНЫЕ новости. Неоспоримое преимущество RSS.plus — максимальная скорость публикаций 24/7. Быстрее нас, СЕЙЧАС, лишь только — ВЕТЕР Сайт создан под патронажем Россия24.pro — непрерывные новости из регионов 24/7 на русском + новости Москвы от Moscow.Media и мировые новости от Smi24.net и партнёров в календарном формате (вчера, сегодня и сейчас) совместно с 123ru.net и платформой СМИ24.net по технологии 103 NEWS

Опубликовать свою новость в любом городе и регионе, а также на любом языке мира можно мгновенно — здесь







Rss.plus