С такими людьми нужно прекращать общаться, даже если это близкие: мудрые слова Ирины Хакамады - запомните их на всю жизнь
Ирина Хакамада известна умением говорить о сложных вещах просто и честно. Ее фразы — не абстрактные рассуждения, а выводы из собственного опыта, иронии и внутренней свободы. Они помогают расставить приоритеты, когда в жизни наступает хаос. Двадцать высказываний Хакамады охватывают темы страха, любви, отношений, успеха и умения вовремя отпускать людей.
Среди них есть и жесткая рекомендация: с такими людьми нужно прекращать общаться, даже если это близкие. Мудрые слова Хакамады стоит запомнить на всю жизнь, чтобы не тратить силы на тех, кто тянет назад.
О смелости и судьбе
«Смелые – это не те, кто не испытывает страха, а те, кто побеждает его».
Страх есть у каждого. Настоящая смелость — сделать шаг, даже когда дрожат колени. Победа над собой всегда ценнее побед над другими.
«Судьба как лев. Если вы боитесь – она будет на вас нападать. А если этого страха нет, то она повернет туда, куда вы хотите».
Жизнь чувствует слабость. Стоит перестать бояться, и обстоятельства начинают подчиняться. Внутреннее спокойствие меняет реальность.
О женской роли и любви к себе
«Все, что делает женщина, незаметно. Заметно становится, когда она этого не делает».
Забота и уют — как воздух: его не замечают, пока он есть. Фраза напоминает о ценности того, что часто принимают как должное.
«Главное – быть счастливым, а не первым при любых обстоятельствах».
Гонка за лидерством не приносит радости. Счастье — в умении ценить простые моменты, а не чужие результаты.
«Любите себя наотмашь, больше, чем родину, детей и мужчину!»
Без любви к себе невозможно по-настоящему любить других. Это фундамент, на котором держится всё остальное.
Об отношениях и партнерстве
«Первое, что необходимо сделать, – избавиться от иллюзий о принце, который найдет, подхватит на руки и понесет над превратностями судьбы. Со временем мужчине надоедает тащить, и ты падаешь, как тяжелый чемодан. Чтобы избежать печальной участи брошенного чемодана, женщина должна сконцентрироваться не на поиске мужчины, а на собственной мечте».
Никто не обязан тащить другого всю жизнь. Женщина, реализовавшая себя, притягивает равного партнера, а не ищет спасителя.
«Мужчина не должен быть всем нашим миром, но должен быть одной из его частей, стоя в общем ряду».
Здоровые отношения — это союз, а не растворение одного в другом. Гармония рождается из баланса.
«Если мужчина не хочет меняться, у вас есть выбор: жить с ним, таким, какой он есть, или по-своему без него. Не можете решить – значит, плохо слышите себя и проблема не в нем, а в вас».
Попытки переделать другого ведут к конфликтам. Важно честно понять, чего хочется на самом деле.
Об ответственности и праве быть собой
«Никогда не вините мир! Он глубоко равнодушен к вам. До тех пор, пока вы обвиняете в своих бедах окружающих вас людей, вы скатываетесь под гору».
Жизнь складывается из собственных решений. Обвинения отнимают силы, а ответственность дает энергию для перемен.
«Разумеется, людям не нравится, когда ты не такой, как они. Они будут долго тебя высмеивать, осуждать, унижать, но все это происходит от зависти. Они не могут так, как ты, у них духу не хватает. Проще назвать кого-то психом, чем признать, что тебе страшно отличиться от толпы».
Толпа давит на тех, кто выделяется. Но именно отличия делают личность сильной. Высмеивание — плата за свободу быть собой.
О кризисах и переменах
«Не бойтесь отчаяния. Упадите на самое дно. Я уезжала на дачу, лежала неделю пластом, ни с кем не общалась. Я говорила себе, что я ужасная, лузер, и все в таком духе. Я жалела себя, и мне даже начинало нравиться быть несчастной. Но в какой-то момент организму это надоедает и он говорит: «А жизнь-то продолжается! Я не умерла, солнце светит. Все хорошо!» И вы встаете и идете дальше».
Отчаяние может стать точкой перелома. Иногда полезно прожить слабость до конца, чтобы найти второе дыхание.
«Если у человека нет комплексов, он робот».
Комплексы делают нас живыми. В них есть уязвимость, которая рождает человечность.
«Главное, не спешить, если уже везде опоздал».
Иногда лучше остановиться, чем метаться. Опоздание — не катастрофа, а повод пересмотреть приоритеты.
О ценности мышления и выборе окружения
«Мозги стоят дорого».
Интеллект — капитал, который нельзя отнять. Его ценность со временем только растет.
«Если нет решения – это не значит, что его нет, это значит, что у вас нет сил его услышать».
Проблема часто не в задаче, а в усталости. Стоит восстановить силы — и выход окажется рядом.
«Я собственными ушами слышала от Далай-ламы такое высказывание: «Как бы удобно ни сели, нога затечет. Надо поменять положение». Я думаю, так и в жизни. Перемены прекрасны, иначе вы «затекаете», «немеют» конечности и душа. Меняйте положение. Это так естественно. Неестественно застывать в жизни, подобно мухе в густом меде. Нет ничего постоянного, невозможно полностью опереться на опыт прошлого и угадать будущее. Ловите дыхание настоящего и получайте удовольствие. Меняйте положение, пробуйте и ничего не бойтесь».
Застой ведет к боли и тупику. Гибкость и готовность меняться дают живость и энергию.
«Успешный человек счастлив в постоянном развитии, а не в параноидальном стремлении укрепить стабильность вокруг себя».
Стабильность может стать ловушкой. Настоящее счастье приходит через движение и открытие нового.
«Увеличьте дистанцию с людьми, постоянно загружающими вас своими проблемами. Предложите помощь, и все. Это не значит, что вы с ними ссоритесь. Просто сделайте дистанцию длиннее: встречайтесь реже и короче. Стремитесь общаться с позитивно настроенными, энергичными людьми, с теми, кто на вашей волне».
Вечные жалобы истощают. Дистанция — не жестокость, а забота о себе. Окружение должно вдохновлять, а не обессиливать. С такими людьми нужно прекращать общаться, даже если это близкие, — и это не предательство, а необходимость.
Мудрые слова Ирины Хакамады стоит запомнить на всю жизнь. В них нет готовых рецептов, но есть направление. Перемены начинаются с честности — прежде всего с самим собой.
«"Токсичными" специалисты называют тех людей, общение с которыми доставляет нам душевную боль, эмоциональный дискомфорт или просто заставляет нас чувствовать себя какими-то "неправильными". Токсичные члены семьи, словно яд, медленно отравляют нас умело завуалированными упреками, насмешками, обвинениями или псевдозаботой. Сложность таких отношений в том, что эмоциональное напряжение и агрессия скрыты и напрямую отрицаются родственником-токсом».
— Олеся Быкова, клинический психолог.
Читайте также: