Обновление iOS мозга: новые нейронные связи появятся без БАДов — достаточно делать 1 упражнение по 3 минуты в день
Восполнить пустоты в голове и добавить туда новых извилин — легко
Наше тело — большой и слаженный механизм, а мозг в нем выполняет роль компьютера. А его нужно чистить и своевременно обновлять. Как же это сделать? Очень просто — при помощи ментальной гимнастики, а именно, головоломок.
Головоломки бывают очень разными, но сегодня остановимся на спичечном варианте. Взгляните, в равенстве «3 + 3 = 8» допущена ошибка. Вам нужно переместить одну спичку, чтобы пример стал правильным.
А ответ был спрятан у всех на виду! Передвиньте спичку в первом слагаемом — и вот, перед вами уже совсем не «3», а самая настоящая «5». Получится корректная запись «5 + 3 = 8». Про регулярность упражнений помните? Вот вам еще одна головоломка.