Хорошо — это сколько?

На днях разговаривал с другом, и она сказала фразу, которая зацепила. Я знаю, что сделала хорошо, но как будто этого мало . Мы помолчали. Потом я спросил: А сколько было бы достаточно? Она задумалась и не нашла ответа.Вот это место и интересное. Внутри у каждого есть планка, по которой мы сверяемся. Но если попросить её измерить, окажется, что она почти всегда подвижная. Сегодня хорошо одно, завтра другое. И чаще всего поднимается ровно тогда, когда мы приближаемся.В КПТ есть простое наблюдение. Когда человек говорит я недостаточно сделал , за этой мыслью обычно стоит не факт, а правило. Что-то вроде хорошо считается, когда никто не предъявил претензий или хорошо, когда я не устал и при этом успел всё . Правило часто не озвучено даже самому себе. Именно поэтому остаётся незаметным.В работе я иногда предлагаю выписать такие внутренние нормативы на бумагу. Не для того, чтобы их опровергнуть. А чтобы они стали видимыми. Пока правило только в голове, его сложно отличить от факта. На бумаге ...