Спорт и ВИЧ: как тренироваться с пользой и без вреда для здоровья
Физическая активность помогает укреплять иммунитет, улучшает самочувствие и поддерживает качество жизни. Для людей, живущих с ВИЧ-инфекцией, занятия спортом также важны, однако подход к нагрузкам должен быть особенно внимательным и индивидуальным. Специалисты Роспотребнадзора напоминают: при ВИЧ состояние организма может зависеть от стадии заболевания, общего самочувствия и схемы антиретровирусной терапии. Поэтому перед началом тренировок важно обязательно проконсультироваться […]