Селена Гомес призналась, что не может встать с кровати из-за биполярного расстройства

В последнее время девушка увлеклась боксом. Тренировки — это совсем не весело и не легко, однако они помогают избавиться от негативной энергии, пояснила актриса.

«Порой мне самой трудно выполнять эти простые правила, такое случается. Иногда мне просто трудно встать с кровати, после того как проснусь. Обычно помогает то, что я могу дотянуться до телефона и позвонить кому-нибудь», — поделилась Гомес.

Вместе с мамой Селена запустила платформу WonderMind, цель которой — помочь людям справляться с ментальными проблемами. По ее словам, сейчас она уже спокойнее воспринимает факт, что ей придется бороться за свое психическое здоровье всю жизнь.

Однако это результат долгой работы с психиатром. В мире все еще много людей, которые не знают как жить дальше со своим диагнозом. Представленные на сайте эссе о психических нарушениях, подкасты и советы психологов могут помочь справиться в тяжелый момент, считает актриса.